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춘곤증, 이제 그만! 원인과 예방법 완벽 가이드 춘곤증이란 무엇일까요? 봄이 되면 찾아오는 나른함과 졸음, 흔히 춘곤증이라고 부릅니다. 겨우내 움츠렸던 몸이 봄을 맞아 활동량이 늘면서 생기는 피로감이라고 할 수 있습니다. 춘곤증의 원인 생체리듬...

맞아 춘곤증을 없애고 졸음운전을 예방할 수 있는 방법을 알려드리려고 합니다. 모두 여길 주목해 주세요! # 졸음운전의 위험성! 많은 분들이 잘 알고 계시다시피, 졸음운전은 큰 사고로 이어지는 만큼 매우 위험한 행동입니다. 최근 3년간 고속도로 교통...

도와 춘곤증을 예방한다. 비타민 A도 풍부해 건조한 날씨로 인한 눈의 피로해소에도 좋다. 2. 스트레스 해소 냉이에는 아르기닌, 프롤린, 메티오닌 등의 아미노산이 풍부한데, 프롤린은 스트레스를 해소 시켜주는 성분이다. 3. 면역과 상처치유 기능 냉이...

지속된다면 다른 질환의 가능성도 있으므로 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 지금까지 춘곤증의 원인과 예방법에 대해 알아보았습니다. 춘곤증을 이겨내고 활기찬 봄을 보내세요! 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 추가 요청 시 좀...