cafe

남들보다 느린 속도로 걸으며 문을 두드렸습니다. 처음엔 아무도 사주지 않았지만, 차차 그의 마음을 알고는 사주기 시작했던 것입니다. 그를 그렇게 살 수 있게 만든 것은 ‘어머니’였습니다. 어머니는 샌드위치에 ‘인내와 끈기’라는 말을 케첩으로...

카스퍼> <느린귀향> <왼손잡이의 여인> <고통스런 중국인> <베를린 천사의 시>외 다수 :: 연출 소개 지난 76년 연극계에 데뷔, 아직도 그 시절 20대의 젊은 피가 들끓는다!! <관객 모독> <미친 리어> <햄릿 시리즈> <지피족> <개> <훼밀리 바게트>등이...

러닝을 느린속도로 해준다.. 내일은 병원에 가서 진통소염제 처방을 받아야 할듯 하다... 이번주에는 통증이 사라져야 다음주...23(일) 09:00~12:00 42km (월누적거리 256km) 2022 춘천마라톤대회, 춘천공지천, 키- 몸무게 : 109 컨디션 : 중, 베이퍼...

트레드 밀에서 훈련을 해야되겠다는 계획을 세웠다. 그래서 오늘 시험삼아 5분 페이스로 9km를 달려보았다. 아직 몸이 완전히 회복되지 않아 속도를 올려서 달릴수는 없었지만 그래도 자세와 착지, 호흡에 신경을 쓰면서 달리니 나름 부드럽게 달려지는 것...