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페이스메이커 마라톤클럽
마라톤 참가해 달리고 있는 주자들의 오버페이스방지와 기록 목표을 달성할 수 있도록 페이스메이커...
cafe.daum.net/kpclub 랭킹: 19 단계 회원수: 143 개설일: 2003.05.19
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2024년 춘천마라톤 준비과정 기록(7/18~10/27) 2024.07.19해당카페글 미리보기
밀 1.스레레 300 2.워밍업 + 100m 질주 3회 3.인터벌 1000m x 5회 5분0초 페이스, 1분30초 휴식 4.쿨다운 5.몸상태 : 좋음 ※ 향후 기록시 스레레 및 쿨다운 표기 안함. 워밍업은 15~20분 실시 2일차(7/19금) : 8km, 50분, 18:30, 트레이드밀 1.스레레 300...
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2023 춘천마라톤 꺽이지 않는 기록 2023.10.30해당카페글 미리보기
느낀다. 특히 이번에 덕규님에게 참교육까지 당해 새삼 겸손함을 함께 얻었다ㅋㅋ 그래도 작년 춘천마라톤부터 시작한 우상향을 향하는 '꺽이지 않는 기록'은 위안을 준다. 조금만 더 지속되었으면 좋겠다. 저를 지지해주신 5분과 함께 마음으로 응원을...
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2024년 춘천마라톤 참가 신청 - 2024.07.05 (12:00) 현재 2024.06.28해당카페글 미리보기
12 回 11 回 5 回 554 回 참가자 7 명 25 명 24 명 36 명 31 명 29 명 34 명 27 명 29 명 29 명 2023까지 4:50:29 참가 예시 0 <= 참가자 년평균 평균기록 춘천마라톤 문의 02) 724-6333~6336, 02)785-0582~0583 평일 9:30 ~ 18:00 ( 점심시간 12:00...
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칠순기념 및 보스턴마라톤대회 위한 기록 2024.06.08해당카페글 미리보기
하면서 체력보충제를 나누어 주고 있어, 먹어서 그런지 힘도 생겨 골인 지점까지 끝가지 달릴 수 있었다. 작년 춘천마라톤대회 기록은 4시간5분 이번 대회엔 작년부터 준비한 결과인지는 모르나 3시간48분 기록으로 많이 단축한 기록이다. 다시 한번 자신...