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제182회 정기산행 안내(설악산 대청봉) 2012.05.23해당카페글 미리보기
안배와 상쾌한 산행을 위하여 일찍 서둘러 출발하며 아침식사는 준비 하오니 회원님께서는 충분한 식수와 맛난점심 및 간식을 준비하시어 동참 바랍니다. 1.산 행 지 : 설악산 (대청봉 1,708m) 한계령 -서북능선-중청-대청-설악폭포-오색약수(식사,휴식...
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2008년 2월 10일 일요일 포토뉴스 2008.02.10해당카페글 미리보기
맑고 상쾌한 바람에 땀을 식히고, 시원한 물 한 모금에 가슴을 적시고 나면 정말 잘 올라왔구나 하는 생각이 든다. 이것이 바로...포토뉴스 ◐ ☞ 봄 앞두고 일손 바쁜 육묘장 ★...강원 춘천시 동면 지내리 호반육묘장 직원들이 출하를 앞둔 토마토 모종...
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꿈은 이루어진다 ☆ 2012.11.19해당카페글 미리보기
회원들이 춘천대회장까지 단체로 이동하는 버스를 타기 위해 한밭수목원으로 걸어간다. 버스에 오르자 먼저 탑승한 클럽회원들이...하고 화장실을 다녀온 다음 다시 버스에 오른다. 7시 40분 경 대회장인 공지천에 도착한다. 맑고 상쾌한 아침공기가 폐부...
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마라톤 완주후의 회복요령 (달리는 의사들, 오인환 마라톤 레슨, 춘마 마라톤교실) 2003.10.21해당카페글 미리보기
정형외과원장님께서 게재해주신 글입니다. 마라톤 완주는 훈련 없이 의지만으로는 불가능하다. 완주 전에는 많은 훈련을 하는데 완주후에 어떻게 하느냐에 대해서는 대부분의 주자들이 크게 관심을 갖지 않는다. 그러나 경기후에 다시 제대로 달리기를 할...
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음영의 그림자 2013.02.23해당카페글 미리보기
말았다.춘천 시내 중심가 명동에 가 봐도 그만큼 멋진 남자가 없었기 때문이다. 레벨이란 토성의 테두리처럼 시야만 가린 네뚜리였다. 모기가 극성을 피우는 여름 밤,소양강 선착장이었다. 여명이 다가서자 그녀의 등과 엉덩이에 시퍼런 멍이 들었다.그...