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밭은 장관입니다 제가 하루일한 농원입니다 기범이를 데리고 돈내코 원알폭포에서 한장 찍었읍니다 ㅏ자 완도 장보고동상 주차장...보일러를 끄지않고 여태사용하고있읍니다 여기까지 제가 제주에서 춘천까지상경기입니다 이제 요번주에 일정리하고...

멀리 춘천에서 진도 가계해수욕장까지 휴가 오신 파란해골 님 가족분들과 광전방 회원님들. (가람과뫼.드라시안님.파랑새님.파란해골님 아드님.파란해골님..따님..사모님.유달나나님.질풍님.) 7월 27일 진도 가계해수욕장 7월 28일 하룻밤 묵었던 함평...

완주로 춘천 풀로 마감을 지을려고 마음먹었었는데 내가 원하는 대로 살 수 없는게 인생 이겠지... 제주트레일런에 필이 꽂혀 있는중에 말띠님들 50세 추카 기념주에 동반 하자는 제의 먼저 참가비 30만원 입금 시커 놓고 훈련은 입으로만... 언제나처럼...

코스는 돈내코 이후였다. 지리한 오르막과 내리막.. 앞뒤 분간이 안가는 안개.. 그렇게 시야 확보가 안되는데도 무지하게도 고글을 벗을 생각을 못했다. 안개가 차츰 걷힐 즈음.. 내리막이 나왔다. 아싸 하면서 쏘는데.. 이젠 횡풍이 장난 아니다. 유바...

도착 / 제주 연안여객선 터미널 집결 석:선내 (자유식) 승선수속 / 면세점 쇼핑 19:00 제주항 출항 / 한라산을 뒤로 하며...정 비고 제 3 일 08:30 인천항 도착 조:선내 (자유식) 11:30 - 춘천으로 이동 여행종료 - ※백록담 오르시기 힘든분들은 어리목...

50분대의 춘천 기록을 보면 사실 불가능한 시간이었다. 대회 일주일 전부터 하나도 빠짐없는 준비를 위해 하나씩 챙기기 시작하면서도 시간내 완주는 힘들것으로 생각하고 있었다. 토요일 새벽 3시 전날 회사 야유회로 피곤했던 몸을 깨웠다. 곤히 잠들어...

버렸지만 춘천에서 눈에 질릴 정도로 눈과 씨름하는 듯한 일상의 연속이었는데 제주도에 와서도 인연을 끊지 못하고 이어지는...동안 삼삼오오 무리지어 일순하였다. - 한림공원은 한라산의 서쪽, 한림읍에 위치한 비경지대이다. 제주시에서 일주도로 해안...

코스는 제주 트레일런 대회 처음으로 한라산과 한라산둘레길 5코스를 다 담았다. 관음사에서 출발해 백록담을 지나 성판악으로 내려오면 사려니 숲길로 이어지고, 다시 수악길-동백길-돌오름길-천아숲길을 지나 관음사로 돌아오는 코스이다. 지금껏 제주도...

치루자구!! 제주 대회는 첫 참가라 그런지 시행착오가 많았다... 일반대회를 기준으로 준비를 했더니... 바이크 가방에 넣어야 할 물건들을 수영 가방에 넣었다... 그나마... 프로틴바와, 가루약(?)을 수영전에 흡입하고.. 아미노 바이탈도 먹었다... 수영...