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출산한 산모에게 좋은 음식들 2010.11.09해당카페글 미리보기
★출산한 산모에게 좋은 음식들★ 출산 직후에는 많은 체액과 혈액의 손실로 체력이 떨어져 있고, 모든 관절과 근육이 느슨해져 있으므로 산욕기에는 충분한 휴식과 영양 보충이 뒤따라야 합니다. 처음에는 입맛을 되살리기 위해 죽 같은 반유동식을...
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친구가 보내줌> 여름철 산모를 위한 산후조리 2005.07.18해당카페글 미리보기
여름에 출산한 산모는 특히 좌욕에 신경을 써야 한다. 습도와 온도가 높은 여름철엔 상처 부위에 염증이 생기기 쉽다. 따라서 회음 절개부위의 청결에 각별한 주의가 필요하다. 좌욕은 대소변이나 출혈 등으로 더러워진 회음 부위를 깨끗이 씻어주기 때문...
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가물치나 잉어가 산모에게 좋다는 근거는 없다...... 유네스코 등재 정규대학교 SCU한의대 국내수업과정 www.scukorea.com 2009.11.02해당카페글 미리보기
임신 지속 여부를 결정해야 옳다”고 조언했다. 약물복용의 두려움을 무사히 넘기고 출산한 이후에는 고단백 보양식을 많이 먹게 된다.하지만 입맛을 잃은 산모에게는 먹는 일 자체가 고역일 수 있다.따라서 굳이 몸에 좋은 음식만 고집할 것이 아니라...
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<<여름철 산후조리>> 좋은 자료인것같아서 올려봐요,,^^ 여름산모들 화이팅~~^^/ 2008.04.27해당카페글 미리보기
여름에 출산한 산모는 특히 좌욕에 신경을 써야 합니다. 좌욕은 출산할 때 생기는 회음 절개 부위의 염증 예방은 물론 간혹 상처 부위가 따끔거리는 통증을 감소시키는 효과가 있습니다. 또한 대소변이나 출혈 등으로 더러워진 회음부위를 깨끗히 씻어주어...
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산모와 미역 2015.06.08해당카페글 미리보기
꿀 · 과일 등을 맡아보던 관아였음)에 지급하는 공물(貢物)을 보면 다음과 같다. 총 12종에서 6종이 해채류이다. 이 가운데 3종...상곽, 일찍이 따서 말린 미역인 조곽, 품질이 좋은 미역인 분곽은 산모의 식이요법을 위한 식재료가 되기도 하였다. 조선...