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너무나 큰 스트레스를 유발하게 합니다. 몇 달 몉년을 운동해도 변하지 않고 그대로 있어 더욱 답답하기만 한 늘어진뱃살. 출산후 뱃살운동에 대해서 많이들 보셨을거예요. 물론 아주 미세하게 처진살 약간의 찐 살 정도는 장기적이며 꾸준한 운동으로...

42 출산 전 57 출산 후 3개월이 다 되어가는 현재의 몸무게는 52입니다. 몸무게가 너무 안 줄어서 걱정이예요. 호박 달인 걸 안...끊었습니다. 빵, 과자, 아이스크림, 떡.... 몸무게는 운동하면 조금씩 빠지겠지만... 늘어진 뱃살은 어떡해야하나요...

오늘도 어김없이 부산맘 고객님들을 위한 정보를 들고 왔어요~ 코코릴리가 한번 알려드린적이 있는 뱃살빼는 운동! 오늘은 출산후 처진 살로 고생하는 부산맘고객님들을 위해 늘어진 뱃살을 탈력있게 올리는 방법을 알려 드리겠습니다!! 이번에도 따라하기...

전 전체적으로 마르 편인데 둘째아이 출산 후 뱃살이 늘어진 것이 나이가 들면서 더더욱 두드러져 보여요. 많이 먹는 편도 아닌데... 남들은 속도 모르고 좋겠다하는데 전 아니랍니다. 흑흑 좋은 운동법 있음 제발 알려주세요.

없어서 운동도 못 다니고, 겨울이라 아기랑 맨날맨날 집에만 있네요.. 이제 뱃살을 좀 빼야할것 같은데.. 어떻게해야 늘어진뱃살이 등쪽으로 쫙 붙을까요? 윗몸일으키기 50개씩하고있는데 도움 될까요? 튼살은 어쩌지못하더라도 늘어진 뱃살은 빼고싶어요...

저는..출산을 한 이후에 운동을 해본적두 없습니다 늘어진 뱃살..옆구리살..팔쭉살,..... 몸무게는 2kg감량은 했지만 늘어진 살때문에 무슨 옷을 입어도 티가안나여.. 늘어진 가슴을 비롯..이축축늘어지는 살들을 어케 하면 뺄수 있을까여.. 낼 부터 헬스...

운동하면 늘어진 살이 빠지고 탄탄해 질까요? 어떤 운동이 좋을까요? 누워서 다리 올렸다 내렸다 하기랑 윗몸 일으키기 하는데 한달은 된 것 같은데 여전히 늘어져 있어요 ㅠㅠ 또 허벅지 살은 어떻게... 늘 붙어 있어요 전 종아리는 참 가는데 허벅지만...

아이둘 낳고 뱃살이 너무 늘어졌어요. 처음 54키로에서 헬스 시작했고 6개월됐어요 지금 몸무게는 47키로구요.. 복근운동 맨날 하는데 ㅋ 복근이 안나온다는거죠.. 그냥 이젠 틀은 얼핏 보이기도 하는데... 그 늘어진 배가 ㅠ ;;; 꾸준히 계속 운동하면 좀...

ㅠㅠ 돌아오긴 할까요? 윗몸일으키기같은 운동이 도움이 될까요? 배가 물렁물렁하고 푹신푹신해서 아기가 좋아하긴 하는듯하네요.. ㅠㅠ