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출산 후에는 출산때문도 있지만 아이를 안거나 육아하면서도 몸의 밸런스가 많이 무너져요 ​ 그러다보니 무작정 다이어트나 과한 운동을 하시기보다는 부종과 자세교정부터 천천히 진행하시는게 제일 좋답니다 전문가의 지도아래 체계적인 수업 프로그램...

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확인한 후 ​ 그다음 6개월 동안 다시 한번 몸무게를 유지하는 거예요 ​ ​ 세트포인트, 즉 체중조절점은 ​ 유지 기간이 길면 길수록 내 몸이 현재 내 몸무게를 진짜 몸무게로 인식하게 되기 때문이에요 ​ ​ 보통 늘어난 체중은 오래 유지하고, ​ 감량한 체중은...

지금 무요를 먹이고있구용 임신해서 15키로 쪗는데 그중 애기를낳고 7키로는 빠졌는뎅 나머지가 빠질 생각을 않네영 그래서 고민하고 있는데 접혀지는 뱃살을 보면 한숨만 나오구용 남편도 가까이 오지않는거같구여.... 정말 허벌라이프가 출산후다이어트...

출산후다이어트, 언제부터 해야 좋을까? 출산 후 다이어트는 정말 중요합니다. 출산후에는 관절이 많이 약해지고, 몸의 기능이 전체적으로 떨어져있으므로 충분한 회복기간을 거쳐 몸에 큰 무리가 오지 않도록 조심조심 다이어트를 진행 하시는 것이...

모유수유를 하고 있습니다. 다이어트를 하고 싶은데 아기 때문에 걱정입니다. 아기한테도 영향이 없는 안전한 출산후 모유수유 다이어트 방법과 언제부터 해야 하는지 알고 싶습니다. < 모유수유중 다이어트 답변 > 저도 출산한지 4개월부터 모유수유중에...

출산후다이어트 언제부터해야할까요? <질문있어요!> 지금 출산하고 2개월째인데 아직도 제배는 만삭이네요. 모유수유중이긴한데.. 모유수유중에도 다이어트가능할지? 출산후다이어트로 허벌라이프다이어트 많이추천해주시던데 허벌라이프다이어트 많이...

샘에게 언제 다시 임신할 수 있을지 물었더니 바로 시도해도 괜찮을 것 같다 하서 시도했는데 결과적으로 5개월 걸려서 18개월...당연 제왕해야지 생각하고 있었는데 의사가 브이백(제왕 후 자분)을 권하는 거예요. 거기서 의사랑 실갱이하고 싶지 않아서...

제왕절개 울아들출산했어요~ 아이낳으면배가들어갈줄알았는데.....휴~~~아직도임신5개월정도된거같아요ㅠ,,ㅠ 출산후언제부터다이어트하는게좋을까여..? 지금은 혼합하구있는데....아직수술부이가조금은딱딱하구아파요~ 배에무리하면안될꺼같아서 먹는것만...