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출산 후에 아프기 시작한 허리쪽에 전부 표시를 하였습니다. ​ 제 관리는 최인영 팀장님께서 진행해주셨고, 마사지 시작은 가슴...약30분 정도) 풀어주시면서 모유 수유에 도움되는 음식, 피해야 하는 음식에 대해서도 설명주셔서 정말 도움이 많이...

아니라 출산으로 인하여 부정하게 된것을 깨끗하게 하라는 것이다. 부정한 음식을 먹었거나 만졌을때에는 옷을 빨고 몸을 씻은 후에 저녁때 까지만 기다리면 부정이 풀리는데 어째서 아이를 낳았을때는 이렇게 남자 아이는 7일에 33일을 더하여 40일 동안...

산후조리에 좋은 음식으로 체력을 회복하세요! 출산 후 지친 몸을 회복하고 건강한 육아를 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취가 무엇보다 중요합니다. 산후조리에 좋은 음식을 섭취하여 빠르게 체력을 회복하고 모유 수유에도 도움을 줄 수 있어요. 왜 산후...

태아와 산모 모두의 건강을 지킬 수 있도록, 당뇨에 좋은 음식과 피해야 할 음식을 자세히 알아보겠습니다. 1. 당뇨에 좋은 음식 섬유질이 풍부한 음식: 혈당 상승을 완만하게 하고 포만감을 높여줍니다. 채소: 잎채소, 브로콜리, 시금치 등 다양한 종류의...