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산후조리에 좋은 음식 체력을 되찾는 산후조리 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
출산 후 지친 몸을 회복하고 건강한 육아를 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취가 무엇보다 중요합니다. 산후조리에 좋은 음식을 섭취하여 빠르게 체력을 회복하고 모유 수유에도 도움을 줄 수 있어요. 왜 산후조리 식단이 중요할까요? 체력 회복: 출산으로...
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신출산(神朮散)I 2024.06.18해당카페글 미리보기
신출산(神朮散)I 太無 의학정전(醫學正傳) (1515년) 온역(瘟疫) 구성약재(총 7건) 감초(甘草)A: 37.5 g. 굽는다. 강활(羌活)A...잎과 흙을 제거한다. 창출(蒼朮)A: 187.5 g. 1일 동안 담근 후 자르고 볶는다. 천궁(川芎)A: 37.5 g. 향백지(香白芷)A: 37.5...
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출산 후 몸조리가 중요한 이유/ 산후풍 예방방법 2024.03.05해당카페글 미리보기
여성들은 출산을 하고 나면 몸의 기력이 많이 쇠약해져 있고 영양분도 많이 부족한 상태가 되요. 뼈와 관절, 무릎 등은 물론이고...중요한 원인 중 하나는 바로 찬물과 찬바람이예요. 분만 후 자궁과 골반의 기능이 매우 약한 상태가 되는데, 이때 외부...
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출산후 찬음식 언제부터 먹을수 있나요?? 2007.05.22해당카페글 미리보기
날이 더워져서 그런지 .. 원래도 찬음식 무지 좋아했지만요.. 찬음식 너무 먹고싶네요.. 출산한지 보름됐는데요~ 언제부터 찬음식(아이스크림, 찬물, 찬과일, 빙수...) 먹어도 괜찮나요??