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출산 후 몸의 변화와 안전한 체형 회복 운동 방법 2025.01.21해당카페글 미리보기
과정에서 큰 압력을 받습니다. 골반저근이 약해지면 요실금 허리 통증 등의 문제가 생길 수 있습니다. 호르몬 변화 출산 후 릴랙신(relaxin)이라는 호르몬이 계속 분비되면서 관절과 인대가 느슨해져 안정성이 떨어질 수 있습니다. 이로 인해 허리와 골반...
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손목통증 출산후손목통증 왼쪽손목통증 손목아플때 손목터널증후군증세 2025.01.25해당카페글 미리보기
출산 후 많은 엄마들이 겪는 고통 중 하나가 바로 손목 통증입니다. 특히 왼쪽 손목이 아픈 경우가 많은데요, 이는 출산 후 호르몬 변화, 아기를 안고 수유하는 자세 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하기 때문입니다. 왜 왼쪽 손목이 더 아플까요? 아기...
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임산부칼슘제 출산 전, 후 효과 2025.01.26해당카페글 미리보기
섭취는 모유 수유 중 엄마의 칼슘 손실을 줄이고, 아기에게 충분한 칼슘을 공급하는 데 도움이 됩니다. 골밀도 유지: 출산 후에는 호르몬 변화로 인해 골밀도가 감소할 수 있습니다. 칼슘제 섭취는 골밀도를 유지하고, 골다공증을 예방하는 데 도움을...
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가임기 뜻 출산후 비가임기 임신확률 알아봐요 2025.01.25해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 가임기에 대한 [ 삽입: 가임기, 배란일, 생리 주기 등을 시각적으로 설명하는 ] 출산 후 비가임기에 대한 [ 삽입: 출산 후 호르몬 변화, 모유 수유와의 관계 등을 설명하는 ] 임신 확률에 영향을 미치는 요인 나이: 나이가 많을수록 임신이...
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성전환 수술로 ‘남성’됐지만, 자연 임신 후 출산… 영국 첫 사례라는데? 2025.03.13해당카페글 미리보기
지난 2022년에는 남성 연인인 찰리를 만났다. 클라크는 남성 호르몬인 테스토스테론 부작용으로 여드름이 나고 피부에 이상이...우리는 약혼했다”며 “2년 전 아기를 출산했다”고 말했다. 클라크는 출산 6주 후부터 다시 테스토스테론을 복용했다...