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'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주일에 4번 '이 운동' 한다 2024.10.22
떨어질 때 수축하는 장딴지 근육이 많이 사용된다. ▷춤추기=춤을 추는 것은 음악과 신나는 동작이 결합돼 스트레스 해소는 물론...유산소 운동이다. 효과 측면에서 살펴보면 강도와 종류, 체중에 따라 조금씩 다르지만 60kg의 여성이 30분 정도 연속...
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신기한 일본의 요괴들 22가지 2024.07.05
별개의 종류이면서 같은 요괴로는 아예 머리와 몸이 분리되는 '누케쿠비(抜け首)'가 있다. 대부분의 전승에서는 안색이 창백한 것만 제외하면 보통 인간과 다름없는 존재로, 자는 도중에 목이 늘어나면서 주변에 안개나 연기와도 같은 뿌연 것이 나온다...
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500원짜리 괴담책사면 있는 괴담모음 (스압) 2024.07.04
비슷한 종류의 이야기가 하나 씩 계속 나왔고, 여러 변형판이 최근까지 이어지고 있습니다. 여기서는 두 가지만 소개합니다.) 한 수험생이, 밤마다 정신없이 공부를 하고 있었다. 그는 아무리 공부를 해도 시험점수가 오르지 않아서 매우 괴롭고 초조한...