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한반도 대운하 저지 생명의 강 모시는 사람들 도보 순례단 참가기(4번째날) 2008.03.01해당카페글 미리보기
오늘은 어제 저녁에 충주에 도착해서 또 찜질방에서 (조이랜드) 잠을 잤습니다. 늦게 도착을 해서 정신 없이 잠을 자고 조금 늦게 일어 나는 바람에 아침을 생략 할뻔 했습니다.(순례에는 에너지 보충이 필수 입니다., 건너 띄면 거의 죽음 입니다...
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6월 훈련일정 2014.05.27해당카페글 미리보기
6월 1일 일요일 우륵당 수주팔봉 왕복 20km 07:00 월례회있어요 추후 통보 6월 4일 수요일 조이랜드 금릉초교지나 충주보쌈 왕복 10km 19:30 6월 8일 일요일 조이랜드 남산임도 왕복 18km 07:00 6월 11일 수요일 탄금대 2.5km 왕복후 인터벌 500*10...
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걍 이것저것~ㅎㅎ (폰카라 화질 이해좀요~) 2007.01.07해당카페글 미리보기
충주 안림동의 어느 찜질방... 이름이 머였더라.. 조이랜드였나? 까묵음..ㅎㅎ 안림동 LG아파트 근처.. 송탄에서... 순식간에 형 택배아저씨 됐삼 ㅋㅋ 오랜만에 형들 만난날 송탄... 난 미스리가 더 맛있는데... 에혀~ 누구의 고집불통으로 인해... 미스...
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안림동 까사미아 가구 1월(4일~20일) 전품목 정기 세일 중입니다 2008.01.09해당카페글 미리보기
충북 충주시 안림동 1104-6 500_0000183.jpg 500_0000753.jpg 500_0001774.jpg 500_0002614.jpg 500_0002642.jpg 500_0002731[1].jpg 500_0003479.jpg 500_0003494[1].jpg 500_0003667[1].jpg 20061226113731d0e1414e3c61113476[1].jpg 20071009172223e...
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2014년 8월 23일 토달 개인훈련일지 2014.08.23해당카페글 미리보기
코스: 조이랜드 출발 성우모토 반환 (복습) 처음 9k는 페이스가 예전보다 빠르고,안정적인게 괜찮았다 ㅋ ^^* 하지만 후반 9k는...부글부글 해서 참구, 참다가 한국청소년육성회 충주지회 건물 화장실에서 대업을 수습하구 나서야 페이스가 정상회복...
