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풍부하게 함유된, 무기질의 보물창고로써 봄철 나른해지기 쉬운 우리 몸에 원기와 활력을 불어 넣어준다. 또한 따뜻한 성질을 지닌 취나물은 혈액순환을 촉진시키고 근육이나 관절이 아플 때 통증을 가라앉히는 작용도 한다. 만성간염이나 전염성 간염을...

있다. 취나물 중의 비타민 C가 알코올 분해의 도움을 주며, 비타민 B2는 간의 해독작용을 도와주기도 한다. ③ 따뜻한 성질을 지닌 취나물은 혈액순환을 촉진시키고, 근육이나 관절이 아플 때 통증을 가라 앉히는 작용도 한다. 만성기관지염이나 인후염이...

기대할 수 있습니다. 기관지 건강: 기침과 가래를 완화하고 만성 기관지염 개선에 도움을 줍니다. 혈액순환 개선: 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈액순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 해줍니다. 취나물의 영양 성분 취나물은 비타민 A, C, 칼슘, 칼륨 등 다양...

약 50~70kcal 정도로 낮은 편입니다. 취나물, 건강한 식단을 위한 선택 취나물은 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는 좋은 식재료...섭취하여 건강한 식단을 만들어 보세요. 주의: 찬 성질을 가지고 있어 몸이 찬 사람은 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다...