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사진 취미생활은 노년에 최고의 건강지킴이 2024.08.04해당카페글 미리보기
사진 취미생활은 노년에 최고의 건강지킴이 사진 촬영은 단순히 아름다운 순간을 기록하는 것 이상의 가치를 가지고 있습니다. 특히 노년기에 사진을 취미로 삼으면 신체적, 정신적 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다. 여기서는 사진 촬영을 취미로...
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사막에 취미생활로 개인천문대를 설치한 한국인 2024.05.04해당카페글 미리보기
것이지요 게다가 이전 돔소유주분들중 두분이 갑자기 건강문제로 취미를 접게되셔서.. 두개가 추가로 나와 (아무래도 동호회평균...은퇴하신분들 위주다보니 돔에 공실이 나오면 대부분 건강문제라고합니다 ㅠㅠ) 수년간 한칸도 움직이지 않았던 대기자...
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취미생활 2024.09.02해당카페글 미리보기
그러면 취미활동을 통해서 얻을 수 있는 것은 무엇일까 여러 가지가 있겠지만 첫째는 정신적·신체적으로 건강해져 생활의 활력을 증진시킨다. 취미활동을 통해 도전의식과 성취감은 물론 자신감 등을 얻을 수 있어서 기분이 상쾌해지고 자연히 스트레스를...
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취미생활에 대한 고찰 - 1 2024.10.13해당카페글 미리보기
취미생활을 가지지 못하는 분들도 많습니다. 하지만 삶이 고단하고 힘들어 질 수록 '자기만의 취미' 를 한가지 가지고 있다는건 나라는 사람이 앞으로 살아갈 시간들에 끊임없이 겪을 고통을 잠시 잊고 기댈수 있는 든든한 '장소' 를 제공해 준다는 생각이...
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중늙은이의 욕심 많은 취미생활 2024.09.24해당카페글 미리보기
나이 들어 뒤늦게 후회하는 사람을 종종 만납니다. 은퇴 이후 삶의 질(Qualify of life)을 결정하는 주요한 요소로는 건강, 재산, 친구, 일, 취미생활 등을 들 수 있겠습니다. 이 중에 취미생활에 대한 얘기입니다. 결론부터 얘기하자면 퇴직 10~20년 전에...
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나의 취미생활과 운동 2024.09.16해당카페글 미리보기
취미생활은 더욱 활발히 한다. 돈이 그리 많이 들지 않는다. 1년에 한 번 오로 바둑에 가입비만 7~8만원 들면 끝난다. 국경을 초월하여 세계 바둑 마니아들과 인터넷 바둑을 둔다는 것은 보통 즐거운 일이아니다. 바둑을 모르는 자들은 이 시대에 궁상맞게...
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예민한 사람들의 취미 생활 2024.07.21해당카페글 미리보기
그간 예민한 사람들에 대한 글을 써 오면서, 이들의 정신건강을 위해 가장 중요한 활동이 취미 생활이라는 말씀을 많이 드렸는데, 그렇다면 취미 생활을 도대체 어떻게 해야 하느냐라는 질문이 굉장히 많았습니다. 예민한 사람들은 취미 생활을 어떻게 해...
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알츠하이머 치매 막는 건강 생활습관 7 2024.09.26해당카페글 미리보기
막는 건강 생활습관 7 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병은 전 세계에 2700만 명의 환자가 있는 심각한 질병이다. 이 질환의 증상으로는 정신 상태의 혼란, 단기 기억력 상실, 감정 기복, 언어 사용의 어려움 등이 있다. 이 질환에...
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정신건강에 좋은 생활습관 BEST 10 2024.09.03해당카페글 미리보기
것은 정신 건강에 중요합니다. 사회적 지지는 스트레스를 줄이고, 외로움을 방지하며, 삶의 만족도를 높입니다. 정신건강에 좋은 생활습관 BEST 10© 제공: 뷰어스 7. 취미와 여가 활동 취미와 여가 활동은 스트레스 해소에 도움이 되며, 개인적 성취감을...
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노년의 취미생활 2024.07.28해당카페글 미리보기
시절에는 생활기록부에 취미를 기재하는 항목이 있었던가 보다. 독서를 많이 해서가 아니라 마땅히 쓸 것이 없으니 독서 아니면 음악감상을 주로 썼다. 젊은 시절에는 집안에서 주로 라디오를 KBS 클래식 음악방송에 고정해 놓고 책을 읽었다. 자라는 아이...