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데스크 투어] 30대 크리에이터의 초쾌적 데스크 환경 (고양이와 공존 편｜2024년판) 2024.05.27
업무와 취미를 모두 이곳에서 완성하는 것. – 이 곳에서 블로그 작업과 유튜브 활동을 하면서 회사의 전자상거래 사이트의 백엔드 작업을 하며, PS5나 닌텐도 스위치로 게임을 즐기며 하루의 대부분을 이 곳에서 보낸다. – 모니터 크기, 책상 크기, 전동...
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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
대사량 + 활동 대사량 (소화 대사량이란 것도 있는데 이건 소소해서 없는 셈 칠게) 2. 다이어트의 간단 원리 - 섭취 칼로리 > 신진 대사량 = 체중 증가 - 섭취 칼로리 < 신진 대사량 = 체중 감소 즉, 먹는 것보다 많이 움직이면 된다. (기초 대사량은 정해...