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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
된다는 뜻) 3. 초절식을 하지 말아야 하는 이유? 2번을 보고 그럼 나 더 적게 먹어도 되겠네? 라는 생각이 들 수도 있는데 기초 대사량은 내가 정말 가만~~히 누워서 움직이지 않고 숨만 쉬어도 소비되는 에너지양임. 근데 기초대사량 보다 적게 먹는 경우...
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방탈출 입문자를 위한 방탈출 카페 고르는 법, 입문방법 2023.08.17
어떤 취미보다 엄선해서 갈 필요가 있다고 생각함. 그래서 방탈출카페에 관심은 생겼지만 아직 방탈출 카페를 가보지 못했거나, 한두번 가본 입문자들을 위한 간단한 팁을 적어볼까함. 200방이면 찐 방탈출 매니아들에 비하면 아직 응애수준이라.. 오류가...