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[청소년]청소년기 몸의 이상과 해법(척추측만증, 비만, 시력저하등)(1) 2010.11.15해당카페글 미리보기
펴면 측만증은 사라집니다. 그러나 후상장골 주변부터 위쪽으로 허리가 아픈 사람은 이 운동을 하면 허리가 끊어지는 것처럼 아파 지속적으로 이 운동을 하기가 어렵다. 그런 경우에는 자주 누워서 기지개를 세게 켜면 됩니다. 누워서 발을 아래 또는 위로...
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대사성산증/호흡성산증/근육 2024.04.30해당카페글 미리보기
척추 측만증과 같이 가슴에 영향을 줄 수 있는 질병 폐에 팽창 또는 수축 신호를 보내는 신경과 근육에 영향을 미치는 질병 마약...많습니다. 폐가 확장될 수 있는 정도를 제한하는 심각한 비만 폐쇄성 수면 무호흡증 // 호흡성 산증은 어떻게 되나요...
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‘묵직하고 찌릿한’ 허리 통증, 도대체 무슨 원인일까? 2023.11.02해당카페글 미리보기
척추 골절, 척추 감염, 골다공증, 척추측만증, 강직성 척추염 등은 당연히 요통을 유발한다. 인대나 추간판이 원인인 급성 및...체중으로 인해 허리가 부담해야할 무게가 늘어나면 허리 통증이 유발될 수 있다. 뱃살과 복부 비만이 심한 경우, 퇴행성 변화...
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허리통증에 도움되는 단월드 수련! 2023.10.10해당카페글 미리보기
원인인 척추 협착증, 척추 골절, 척추 감염, 골다공증, 척추측만증, 강직성 척추염 등은 당연히 요통을 유발한다고 합니다. 평소...늘어나면 허리통증이 유발 될 수 있다고 합니다. 뱃살과 복부비만이 심한 경우 퇴행성 변화가 촉진되는 것이라고 하네요...
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척추측만증을 유발하는 최악의 자세 4가지와 좋은 음식 5가지 2016.09.21해당카페글 미리보기
척추측만증은 척추가 한쪽으로 굽거나 휘어지며 척추 체가 회전을 동반해 골반, 어깨 등 전체적으로 신체가 뒤틀리게 됩니다. 그래서 앞, 뒤, 옆에서 봤을 때 몸의 균형이 흐트러졌다는 걸 알 수 있습니다. 척추 주위의 근육과 인대가 굳어져 성장하는...