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돌봄, 가족 중심의 돌봄으로 이동해야 한다고 주장한다. 6. 치매와 함께 살아가는 시대 — ‘해방’의 의미 치매를 두려움의 대상으로만 보지 말고 함께 사는 방식, 다른 방식의 삶을 수용하는 문화가 필요하다. 치매 환자를 사회에서 배제하는 것이...

가까운 가족도 못 알아본다. 안정감을 찾기 위해 아주 가까운 한 사람에게만 의존하기 쉽다. 2년에서 2년 반 정도 지속된다...강한 기억들이다. 병에 대한 인식 자체가 없어져 불안함, 공격성이 오히려 적다. ​ 딘 세르자이 전문의는 "치매 예방과 증상...

예방하거나 완화하기 위한 방법 규칙적이고 적절한 운동을 하세요. 운동은 호르몬 분비와 균형을 돕고, 에너지 대사와 신체 기능을 개선하고, 스트레스를 해소하고, 자신감을 높입니다. 운동은 유산소 운동과 근력 운동을 적절히 조합하는 것이 좋습니다...

분이라도 가족이나 친구와 대화를 나누고, 관심 있는 취미 모임이나 지역 커뮤니티에 참여하는 것이 좋습니다. 네 번째는 균형 잡힌 식단과 뇌 건강 영양소 섭취입니다. 지중해식 식단처럼 채소, 과일, 통곡물, 생선, 올리브오일을 중심으로 한 식사는 뇌...