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치매에 보약되는 음식 5가지와 치매에 좋은 차 4가지! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 치매에 좋은 음식 I 2024.09.19해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=onp4LwwaowI 치매에 보약되는 음식 5가지와 치매에 좋은 차 4가지! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 치매에 좋은 음식 I
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토마토와 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 치매에 좋은 음식 I 2024.06.21해당카페글 미리보기
토마토와 함께 먹으면 보약되는 음식 3가지와 레시피 총정리! 값비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 I 치매에 좋은 음식 I 건강 똑소리 구독자 20.2만명 https://www.youtube.com/watch?v=ctI7zISFce0
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뇌 영양제 포스파티딜세린 먹으면 좋은점 , 치매 예방법! 2024.07.17해당카페글 미리보기
대한 심층 분석 (실제 리뷰 포함) 포스파티딜세린은 뇌 건강에 필수적인 인지질 성분으로, 최근 뇌 기능 향상과 치매 예방에 도움이 되는 영양제로 주목받고 있습니다. 하지만 과연 포스파티딜세린의 과 은 무엇일까요? 실제로 섭취해 본 사람들의 리뷰는...
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치매에 좋은 음식 2024.01.09해당카페글 미리보기
두뇌 건강과 치매에 탁월한 효과가 있는 황금 푸드에는 뇌의 영양소인 포도당이 많이 있고 뇌의 영양제라 불리는 베타카로틴도 풍부하게 함유되어 있습니다. 치매를 유발하는 베타아밀로이드를 낮춰주는 콜린이란 성분도 다량 포함하고 있기 때문입니다...
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포스파티딜세린 치매에 좋은 음식 2023.06.17해당카페글 미리보기
뇌에 좋은 음식 포스파티딜세린은 우리 몸의 세포를 보호하는 막을 구성하는 주요 인지질 중 하나를 의미하며 뇌세포에 약 18~20%에 분포하고 있습니다. 특히나 신경세포막에 많이 분포하고 있으며 신경 세포의 중요한 구성요소 입니다. 약 50년 전 소의...
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혼돈/과대망상! "건강에 좋은?/노화.치매예방?/항암제.영양제.보약?"-독사의새끼들..'지식=무지' 지혜/지애/진리/깨달음이란? 2023.02.01해당카페글 미리보기
노자, 장자, 예수 라고 본다면... 올바르게 보는 것이며, 그들과 같은 '현자'이다. 혼돈/과대망상! "건강에 좋은?/노화.치매예방?/항암제.영양제.보약?"-독사의새끼들..'지식=무지' 지혜/지애/진리/깨달음이란? 자, 위의 설명에 대해서 이해 조차 불가능한...
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50대에 숙면 부족하면…70대 때 치매 위험 30% 높아 2024.09.16해당카페글 미리보기
과도하게 움직이면서 타우 단백질이 증가하고, 그로 인해 치매의 위험이 높아진다는 거네요. 성인의 적정 수면 시간인 7시간을...지키는데 중요한 요소로 작용합니다. 아무리 몸에 좋은 음식을 먹고 영양제를 섭취하고 운동을 열심히 해도 잠을 제대로...
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치매예방식단 2024.09.03해당카페글 미리보기
생선, 인지력 감퇴 예방의 일등공신 지중해식 식단이 치매 예방에 좋은 식습관으로 알려지도록 한 일등공신은 생선류다. 치매...수 없는 대표적 성분이다. 따라서 반드시 음식이나 영양제 등을 통해 섭취해야 한다. 삼성서울병원에서 게시한 ‘3대 영양소...
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치매 위험까지 높이는 ‘브레인 포그’…좋은 영양소는? 2024.09.05해당카페글 미리보기
경우 치매 위험까지 높일 수 있다는 점에서 더욱 주의가 필요하다. 그런데, 현대인들은 과거보다 더 많은 스트레스와 뇌 피로를 겪고 있어, 브레인 포그 증상을 경험하는 빈도가 점점 증가하고 있다. 그렇다면, 뇌의 피로를 회복하고 브레인 포그를 개선...
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치매 비켜! 뇌 건강 배틀 2024.08.02해당카페글 미리보기
식도염 예방에 도움이 되는 수면법까지! 기분 좋은 날에서 함께 하세요 ▶치매 환자를 돌보다 보면 생기는 일상 속 다양한 문제...환자 가족을 <숨겨진 환자>라고 부른다?! 치매로 인한 두려움을 줄여주는 뇌 영양제 <포스파티딜세린> 포스파티딜세린에...