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따라해 보았습니다. 뇌신경 체조ㅡ *얼굴 두드리기. *눈 돌리기. *눈감고 씹기. *소리내기. *볼 혀쓰기. *목 돌리기. 치매 예방 체조 ㅡ *온몸자극하기. *손 운동-쥐기. *팔운동-두팔로 하기. *팔운동-한팔로 하기. *기 만들기. *기 펼치기. *온몸가다듬기...

시나리오 치매예방체조 열정으로 나이를 극복하고 웃음으로 세월을 이기는 건강한 실버세대를 위하여 (뇌신경체조) 얼굴마사지 양손가락으로 이마, 볼, 입술상부, 턱을 부드럽게 마사지합니다. 한번 더 이마, 볼, 입술상부, 턱 안구운동 눈동자를 위, 정면...

보십시요. 치매 예방 체조 1. 온몸 자극하기 : 머리 .어깨. 엉덩이를 자극하여 몸을 풀어주는 동작. 양손으로 머리. 어깨. 엉덩이를 순서대로 짚고 손뼉을 친다. 2. 박수치기 주먹. 손끝. 손바닥. 손목 박수를 손 전체 박수와 번갈아가면서 4번 씩 시행...

고개를 오른쪽, 왼쪽으로 각각 2초씩 돌린다. <치매 예방 체조> 1. 온몸 자극하기 - 손가락 끝을 세워 머리, 어깨, 엉덩이, 박수...박수 4번, 손바닥 박수 4번 4) 손목으로 박수 4번, 손바닥 박수 4번 3. 손 운동 – 쥐기 1) 박수를 세로로 강하게 치고...