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치매 예방 및 인지 향상 프로그램_치매예방체조-24.05.01 2024.05.06해당카페글 미리보기
프로그램 제목 : 인지기능프로그램 '치매예방체조' 목적 : 체조를 통해 뇌, 신체를 동시에 사용하도록 도와드린다. 목표 : 힘뇌...동작을 따라한다. 마무리 체조하고 종료한다. 기대효과 : 어르신들에게 체조를 진행하여 잔존기능을 유지시켜 인지 및...
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치매예방 2024.08.17해당카페글 미리보기
精神的) 운동으로 독서, 컴퓨터 등 두뇌활동이 좋다. 🔷️ 둘째는 긍정적(肯定的)인 삶이다. 평소에 많이 웃으면 우울증과 치매까지 예방된다. 사회봉사나 취미활동, 종교활동을 하면 긍적적인 사고로 바낀다. 많은 사람들과 사귀고, 남녀 간에 애정을 갖게...
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🌐치매예방수칙 '3勸·3禁·3行'을 아세요?🌐 2024.05.18해당카페글 미리보기
치매예방 체조로 구성돼 있다. 뇌신경 체조는 뇌신경을 자극해 기능을 향상시키는 동작으로 구성돼 있다. 또 치매예방 체조는 유산소 운동 효과를 얻을 수 있는 동작으로 구성돼 있다. 김유진 선임연구원은 "유산소 운동을 지속적으로 하면 인지 기능도...
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어르신을 위한 치매 예방 인지 사업 2024.06.11해당카페글 미리보기
있다. 그중 대표적인 사업을 몇 가지 예로 들자면, 간단한 부상을 방지하기 위한 스트레칭, 웃음으로서 치매를 예방하는 웃음 체조, 치매 예방에 효과가 좋은 재료들을 가득 넣은 단호박 샌드위치 만들기 등의 프로그램을 진행해 오고 있다. 이 프로그램의...
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급여정보제공- 치매예방 2024.04.23해당카페글 미리보기
2. 치매예방체조 중 상지관절을 사용하는 안전하고 쉬운 난이도의 다음 5가지 동작으로 구성된 체조를 순서대로 2세트 반복 실시한다. 3. 모든 동작을 2세트씩 완료한 후에는 이완과 안정을 위해 간단하게 스트레칭을 실시하여 마무리하고, 다음 활동을...
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노벨문학상 한강 작가가 자주 했다는 '이 체조'...어떤 효과 있을까? 2024.10.16해당카페글 미리보기
있지만 맨손체조 역시 관절의 근육을 풀어주고 성장판을 자극해 키 크기에 효과적인 것으로 알려졌다. 무엇보다 학교, 학원을...함께 시도할 것을 추천한다. 뇌 자극으로 치매 예방까지 대한치매학회는 적절한 운동과 신체활동이 치매 예방은 물론, 성인병...
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치매를 예방하는 확실한 방법 50가지를 소개합니다. 2024.09.20해당카페글 미리보기
사멸 토록하여 치매가능성을 높인다. 흡연자는 비흡연자보다 치매 확율이 3배 높게 나타난다 늘 건강하고 행복하세요... 치매를 예방하는 확실한 방법 50가지를 소개합니다. "알츠하이머"(痴=치매) 질병 중에서 가장 무섭고 치사하고 지랄같은 병이 무엇...
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치매예방 습관 및 운동(뇌 신경 체조) _ 치매에 좋은 음식 2023.05.02해당카페글 미리보기
정도 효과가 있을 것이라고 한다. 직접적으로 치매를 예방한다는 개념 보다는 어느 정도는 도움을 준다는 측면으로 접근하는 게 좋다. 어떤 놀이든지 뇌를 자극하는 것들이 도움이 된다. 뇌의 가소성이라는 것은 쓰면 쓸수록 더 좋아진다는 의미이다...
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최고의 치매예방방법은 두뇌브레인훈련과 인지체조입니다!(치매예방자격증) 2023.01.10해당카페글 미리보기
실버체조 치매예방법 1월 9일은 전주에있는 지부에서 치매예방교육을 진행하였는데요!! 미세먼지가 나쁜상황에서도 치매예방에 대한 관심으로 많은 수강생분들이 참여해주셨습니다!! 치매예방자격증과정 많은 성원이 있는 이유가 저희 연합회만에 노하우...
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[작전동 주간보호센터] 근력운동과 치매예방도 즐겁게 할 수 있어요! 2024.08.06해당카페글 미리보기
굉장히 효과적입니다. 어르신들의 건강을 종합적으로 향상시키는데 상당히 도움이 됩니다. 어르신들이 흥미를 가지고 운동하실 수 있도록 각종 도구를 활용하게 되는데요. 이번에는 플라스틱 공을 주걱 모양의 도구로 옮기기도 하고 공을 공중에 던졌다가...