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🌸홍광주야간 활기찬 수요일 오전 건강체조/세라밴드운동/오후 두근두근뇌운동(빙고)🌸 2024.06.26해당카페글 미리보기
오늘도 활기차게 건강체조로 하루를 시작하셨습니다! 스트레칭도 쭉쭉 해주시구요~ 치매예방운동까지 해주셨습니다~^^ 건강체조후에는 오전 프로그램으로 선생님과 함께 세라밴드운동을 진행하였습니다~^^ 세라밴드를 이용하여 팔을 쭉쭉 늘려주시구요~ 공...
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치매를 어떻게 예방할 수 있습니까? 치매 예방에 도움 되는 12가지 수칙을 알아본다. 2024.06.03해당카페글 미리보기
인지훈련은 정상인 및 치매환자의 두뇌 인지기능을 향상시킨다. 국내에서는 신문을 활용해 치매를 예방하는 인지훈련법인 ‘두근두근 뇌운동’이 개발되어 있다. 치매예방 인지훈련으로 두뇌의 인지기능을 꾸준히 키운다. 6. 사회활동 지속적으로 참여하기...
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-치매예방 생활습관 수칙 12가지- 2023.06.17해당카페글 미리보기
위주의 건강한 식사하기 ●술은 줄이거나 마시지 않기 ●치매 예방 인지훈련 꾸준히 실시하기 최근에 치매를 예방하는 인지훈련법인 '두근두근 뇌 운동'이 개발되어 보급되고 있다. 인지훈련은 정상인 및 치매환자의 두뇌 인지 기능을 향상시킨다. ●사회...
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[치매예방] 두근두근 뇌운동 2탄 '날씨따라 삼천리' 2014.11.24해당카페글 미리보기
두근두근 뇌운동 2탄! <날씨 따라 삼천리> 치매예방, 어렵지 않습니다. ‘두근두근 뇌운동’을 활용해 매일 꾸준한 뇌운동으로 치매를 예방합시다. (두근두근 뇌운동이란? 상세소개 ▶▶▶ http://bit.ly/1p80leh) 1. 목적 기상도의 다양한 정보 중에서...
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치매 예방 위한 효과적인 뇌운동법, 매일 아침 '두근두근 뇌운동' 2015.02.09해당카페글 미리보기
치매 예방 위한 효과적인 뇌운동법, 매일 아침 '두근두근 뇌운동' 치매, 이길 수 있다 [Chapter4.] 입력 : 2014.12.11 10:00 매일 아침 ‘두근두근 뇌운동’ 뇌운동이 치매 예방에 얼마나 중요한지 알아봤다. 이번에는 운동 방법이다. <조선일보>가 중앙...
