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아침운동.2024년8월27일(치매신발) 2024.08.27해당카페글 미리보기
출발 04시31분 운동 총 시간 귀가 보행지수 정지운동 2024년8월27일05시05분 생태공원 소류지쉼터 맨발걷기 <치매신발> 2024년8월27일05시24분 생태공원 가는길 능내터널 귀가길
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냉장고 보면 암 알고, 신발 보면 치매 안다 2024.03.02해당카페글 미리보기
냉장고 보면 암 알고, 신발 보면 치매 안다 우리는 지금 3명 중 한 명은 암(癌)에 걸리는 시대를 살고 있다. 성인에서 고혈압 유병률이 33%쯤 되니 발생 비율로 치면 암이나 고혈압이나 별반 다를 게 없는 셈이 됐다. 바야흐로 암·만성질환 동거 시대다...
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신발과 신발 2024.08.18해당카페글 미리보기
사용한다면.? 허리 무릅 고장 나는것 지연 될테지만.? 뇌세포 는 .????? 딱딱한 등산화 뇌세포 먼저 깨워 치매로 가는것을 막아주는것 같은데?.......... 뇌와 무릅 똑같이 이로운 신발은 없을까.? 치매환자 점점더 많아지는 원인.??? 신발 때문은...
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중풍과 치매예방을 위해서 2024.06.16해당카페글 미리보기
예방이 된다고 하니 틈만나면 앉아서도 자꾸 돌리고 만져주어야 중풍과 치매가 예방된다고 전문가의 귄장사항 입니다. 치매, 중풍으로 떨어지는 사람의 신발을 보면 바깥쪽으로 신발이 닳아있다고 합니다. 걸을때는 엄지가 있는 발 안쪽으로 걸어야 피로가...
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책 읽고 글 쓰는 것이 최고의 치매 예방 운동이다 2024.04.27해당카페글 미리보기
사람도 운동을 열심히 하고 채소와 과일을 자주 먹으면 발병 위험을 3분의 1 정도 낮출 수 있다 2019.07 조선일보 ▶신발을 보면 치매 위험이 큰지를 알 수 있다. 걷기에 편한 낮은 굽이나 운동화 차림이면 일단 치매와 멀어진 방향이다. 일상생활 때...