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지금부터 실천하라" 치매 예방법 8가지 2024.03.05해당카페글 미리보기
♧ "지금부터 실천하라" 치매 예방법 8가지 권순일 기자 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병은 전 세계에 2700만 명의 환자가 있는 심각한 질병이다. 이 질환의 증상으로는 정신 상태의 혼란, 단기 기억력 상실, 감정 기복, 언어...
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가장 지혜롭고 행복한 사람은 / 행복하세요 - 8가지만 버리면 인생은 축복입니다 / 치매 예방법 2024.04.28해당카페글 미리보기
중에서 - ----------------------------------------------------------------------------------------------------- ◐ 8가지만 버리면 인생은 축복입니다 ◑ 1. 나이 걱정 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라. 시간이 갈수록 우리의 삶은 발전한다. 나이가...
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치매 예방에 좋은 방법 8가지 2023.01.23해당카페글 미리보기
병을 막는 최선책은 가장 좋은 예방법을 실천하는 것이다. 이와 관련해 건강 정보 사이트 ‘액티브비트닷컴’이 치매를 예방하는 방법 8가지를 소개했다. ◆햇볕을 쬐라=연구에 따르면 오메가-3 지방산 섭취와 함께 비타민D 수준을 증가시키면 알츠하이머...
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치매 막으려면 해야 할 8가지 2024.05.19해당카페글 미리보기
알려진 치료법이 없다. 따라서 최선책은 가장 좋은 예방법을 실천하는 것이다. 이와 관련해 '액티브비트닷컴'이 치매를 예방하는 방법 8가지를 소개했다. 1. 명상을 하라 2개월 동안 하루에 12분 정도 명상을 한 결과, 노인들의 혈액 순환이 개선되는 것...
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🥦발아현미 효능 8가지🥦 2024.02.10해당카페글 미리보기
아니라 치매 증상까지 억제시켜 준다고 합니다. 🍊⑤ 체력 향상 발아현미 안에 있는 "옥타코사놀" 이라는 성분은 지구력, 체력...만성적 변비에도 효과가 있다. 🍊⑧ 당뇨 예방 🌄2. 발아현미 🥦집에서 만드는 법🥦 물과 온도만 잘 맞추어주면 현미는 반드시...