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냉동 블루베리의 효능과 부작용, 칼로리 총정리 2025.03.20
건강상 이점 - 시력 보호 및 개선 효과 - 기억력 향상과 치매 예방 - 항산화 작용으로 노화 방지 - 심혈관 질환 예방 - 혈당...복통 - 알레르기 반응 - 혈당 수치 변화 4. 냉동 블루베리 올바른 섭취방법 - 하루 1컵(약 150g) 정도 섭취 권장 - 해동 후...