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장진원의 디딤돌연구소(부설-HBT치매예방건강체조아카데미))
부설-HBT치매예방건강체조아카데미))는좋은 글들과...바꾸면...인생이 달라집니다....리더십/좋은글...
cafe.daum.net/21success 랭킹: 1 단계 회원수: 2289 개설일: 2003.07.04
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치매 전조증상 / 기억력, 치매예방에 좋은 운동, 식사, 수면법 / 소리내어읽다 2024.09.22해당카페글 미리보기
https://youtu.be/8JgSWTw_3g8 "마지막 기회입니다 절대 그냥 넘기지 마세요" 건망증보다 훨씬 중요한 의외의 치매 전조증상 / 이것만 눈치채도 막을 수 있습니다! / 기억력, 치매예방에 좋은 운동, 식사, 수면법 소리내어읽다
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치매에 좋은 음식 치매 예방에 좋은 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음식 종류 다음은 치매 예방에 도움이 되는 대표적인 음식들입니다. 견과류: 아몬드, 호두 등 견과류에는 비타민 E와 불포화지방산이 풍부하여 뇌 기능을 활성화하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. namu.wiki 견과류 해산물: 연어...
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집중력 향상과 치매예방에 좋은 1인 퀴즈 2024.11.10해당카페글 미리보기
아래 그림에서 사람 얼굴 2명을 찾아보세요 뇌 운동과 치매예방에 좋은것 입니다 정답은 반드시 비댓글로 적어 주세요 다른분을 위한 배려입니다
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집중력 향상과 치매예방에 좋은 1인 퀴즈 2024.11.14해당카페글 미리보기
아래 그림에서 틀린곳 한마리를 찾아보세요 크게 확대해서 보시면 잘 보이십니다 정답은 반드시 비댓글로 적어 주세요 다른분을 위한 배려입니다 뇌 운동과 치매예방에 좋은것 입니다
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치매 예방에 좋은 음식 2024.10.23해당카페글 미리보기
음식 치매 예방에 좋은 음식은 다양한 영양소를 골고루 섭취하여 뇌 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 꾸준히 건강한 식단을 유지하는 것이 중요하며, 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 식단을 계획하는 것이 좋습니다. 1. 견과류: 아몬드, 호두 등 견과...
