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치매 전조증상 / 기억력, 치매예방에 좋은 운동, 식사, 수면법 / 소리내어읽다 2024.09.22해당카페글 미리보기
https://youtu.be/8JgSWTw_3g8 "마지막 기회입니다 절대 그냥 넘기지 마세요" 건망증보다 훨씬 중요한 의외의 치매 전조증상 / 이것만 눈치채도 막을 수 있습니다! / 기억력, 치매예방에 좋은 운동, 식사, 수면법 소리내어읽다
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뇌혈류 순환 마사지ㅣ귓불주름 펴주면 치매, 뇌졸중 예방됩니다ㅣ자율신경 운동법 2024.09.16해당카페글 미리보기
뇌혈류 순환 마사지ㅣ귓불주름 펴주면 치매, 뇌졸중 예방됩니다ㅣ자율신경 운동법 뇌혈류 순환 마사지ㅣ귓불주름 펴주면 치매, 뇌졸중 예방됩니다ㅣ자율신경 운동법 (youtube.com)
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치매는 노력으로 막을 수 있다. 치매 증상, 예방 및 생활 습관 알아보기 2024.10.29해당카페글 미리보기
신선하고 영양가 있는 식품을 선택하고, 과도한 포화 지방과 당의 섭취를 제한하는 것이 좋다. ◆ 치매예방에 좋은 운동법 1) 유산소 운동 유산소 운동은 심혈관 기능을 향상하고 혈류를 증가해 뇌 건강을 촉진합니다. 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기...
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부산진구 지구협의회 치매예방 캠페인 2024.11.22해당카페글 미리보기
부산진구 지구협의희 회장(제정숙) 외 봉사원 3명, 부산 적십자 부산지사 직원과 함께 부전역 역사내에서 치매예방 운동법 리플릿과 휴대용 돋보기를 나눠주며 치매예방 캠페인을 하였다.
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