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최ㅇ관어르신

암보다도 더 무서운 치매 예방 수칙 3. 3. 3 암보다도 무서운 병이 치매라고 합니다. 치매예방 수칙 3.3.3을 알아보며 건강한 생활습관을 다짐해 봅니다. 3권 - 운동, 일주일에 3번 이상 걷기, 5층 이하 계단 걷기, 버스 한 정거장 정도는 걷기 식사, 생선...

🌐치매예방수칙 '3勸·3禁·3行'을 아세요?🌐 부지런히 읽고, 담배 끊고, 소통하기 🍀보건복지부 개발🍀 치매는 65세 이상 노인 10명 중 1명 꼴로 앓고 있는 병이다. 지난 해 기준으로 국내 치매 환자는 40만 5000명이며, 인구 고령화로 치매 환자는 지속적...

권위있는 연구 기관의 자료, 91년 생활 경험을 통한 건강 실증, 등을 망라한 건강 및 치매 예방 수칙을 생각해 봤다. 일반적으로 주변 인물의 치매 발생 요인 또한 분석해 합산 했음을 밝힌다. 이 수칙은 100세 건강과 관련을 갖는다. 1. 꾸준한 유산소...