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3. 주3회 이상 걷기운동 1회에 30분이상, 3,4km 4. 적당한 음주는 치매를 예방한다. 1주에 1-2잔 3회,(많은술은 오히려 치매유발...푸른 생선은 오메가-3가 풍부하여 뇌세포를 보호하고, 우유는 뇌신경을 보호한다. 황산화 성분의 과일 야채는 뇌혈관을...

첫번째 문제 속담 두번째 문제 치아(이) 우유 과일 루비 뒤죽박죽 힌트를 정열 시키세요

면밀히 분석, 대표적인 치매 예방법 베스트 7가지를 다음과 같이 선정하여 권장키로 하였다. 1. 매일친구를 만나고, 집 청소를...운동 (매우 우수) 1회에 30분이상, 3,4km 4. 전혀 음주를 안하고 건강 음료를 마시는 것이 좋다. 5. 아마씨, 콩우유와 과일...

비슷한 치매 예방 효과를 내지만 에스프레소에는 미치지 못하는 것으로 분석됐다. 제니스테인 성분은 청국장에 많이 들어 있다. 또한 이들 세 가지 물질의 농도가 높아질수록 타우 단백질 원섬유가 작아지고, 더 크게 엉키지 못하는 것으로 나타났다...