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바람 같이 물 같이...(구 광안테마산악회)위해 컴퓨터도 배운다다. 머리를 쓰는 운동은 치매를 예방하는 지름길이다. 그리고 건강한 많은 사람들...
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하모니(HRM)커뮤니케이션 / 행복걷기운동(건강걷기지도사)
카페입니다.3. 행복걷기운동(건강걷기지도사) - 문화...레크리에이션,치매예방,낙상예방 프로그램...
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치매예방운동 희소식 2025.02.14해당카페글 미리보기
서서히 회복됩니다. 아주 간단하게 매일 아침 저녁으로 10~15분간, 턱 밑 목을 잡고 부드럽게 어루만지시면 됩니다. 치매 예방 및 치료 하는 게 간단하고 참 쉽지요? 이번 고규명 박사 연구팀은 각 년령층 100명씩 1년간 아침 저녁으로 10분~15분간 목...
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치매예방~운동 2024.12.19해당카페글 미리보기
지인들에게 나눠 주라는데... 주는 책을 줄 사람이 없습니다 사실...이것 저것 몸을 움직이고 배우고 글도 쓰는 것은 맑은 정신을 유지하고 싶어서 입니다 손가락 운동이 치매예방에 최고라는데 열심이 손가락운동하고 머리쓰기를 쉬지않고 해야겠습니다...
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치매 예방, 유산소 운동이 답…발병 예측 생체지표 ‘뚝뚝’ 2025.01.20해당카페글 미리보기
출처: https://v.daum.net/v/20250120100800453 치매 예방, 유산소 운동이 답…발병 예측 생체지표 ‘뚝뚝’ 사진=게티이미지코리아.유산소 운동이 치매 예방에 도움이 된다는 증거가 추가됐다. 유산소 운동을 규칙적으로 할 경우 치매의 가장 흔한 형태인...
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‘운동, 치매 예방’ 근거 있다…각 잡고 하루 6300보 2025.01.22해당카페글 미리보기
출처: https://v.daum.net/v/20250122155236123 ‘운동, 치매 예방’ 근거 있다…각 잡고 하루 6300보 사진=게티이미지코리아. 활발한 신체활동이 인지기능 저하와 치매 예방에 도움이 된다는 증거가 차곡차곡 쌓이고 있다. 그 원리를 규명하는 연구 성과...
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2024년 한마음 치매극복 걷기행사(추가) 2024.05.09
안심센터 대상이 지역주민 누구나라고 되어있지만, 걷기대회의 이름처럼 노인들을 위한 행사입니다. ㅎㅎ 평소에 운동을 꾸준히 해서 치매를 예방하자!! 는 거죠. 보조경기장 트랙을 한바퀴 정도 도는 코스인 것 같네요. 주변에 어르신들 계시면, 많이...
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독감 예방접종 최저가 문의 전화 02 839 5544 갑상선 갑상선암 줄기세포 소르젠 항암치료 PDRN DNA 재생회복세포 시술 초음파 2024.10.06
자세 치료 관절 변형 치료 근육 이상 치료 만성 통증 치료 운동 전문 스포츠 손상 치료 생활 통증 치료 비만 운동 치료 사고...#성형외과 #갑상선 #갑상선암 #PDRN #척추 #디스크 #운동 #고혈압 #소르젠 #당뇨병 #줄기세포 #성인병 #노인병 #치매예방 #암환자
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알츠하이머와 치매의 차이점: 증상과 대처 방법 총정리 2025.02.15
유형 - 알츠하이머성 치매 (가장 흔한 형태) - 혈관성 치매 - 루이체 치매 - 전두측두엽 치매 주요 증상 비교 #알츠하이머병...변화 - 물건을 자주 잃어버림 대처 방법 #예방을 위한 생활 수칙 - 규칙적인 운동 - 건강한 식단 유지 - 충분한 수면 - 지속적...
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“걷기, 그게 운동이 되겠어?”라는 질문에 대한 ‘과학의 답변’ 2025.01.27
걷기는 칼로리 소모, 당뇨병 위험 감소, 심혈관 건강 개선, 치매 예방, 암 위험 감소 및 정신 건강 증진에 도움이 되는 것으로...걷기, 그게 운동이 되겠어?”라는 질문에 대한 ‘과학의 답변’ 사진=게티이미지코리아...
