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김종0님은 치매예방에 매우 적극적이십니다~ 오늘은 뇌신경체조로 얼굴두드리기, 눈돌리기,눈감고씹기, 소리내기,볼 혀 쓰기 등 다양한 동작을 열심히~따라 해 보셨답니다~^^

들이는 것도 중요합니다. 이러한 생활 습관을 지키면 치매의 예방에 효과적입니다. 치매 예방을 위한 운동법 치매를 예방하기 위한 운동은 유산소 운동과 손 운동이 효과적입니다. 유산소 운동은 걷기, 수영, 자전거 타기 등을 포함하며, 매일 꾸준히 하는...

人-다시 다른 세계의 사람이 되어 新的緣分新生活-새 인연으로 새 삶을 살리라 농월(弄月) 책 읽고 글 쓰는 것이 최고의 치매 예방 운동이다 ▷현관문을 드나들 때 비밀번호를 손으로 누른다 ▷무엇이든 읽고 필요하다 싶은 것은 메모를 한다 ▷디지털...

거두었습니다. 아마도 가장 놀라운 것은 모든 중년 성인이 일주일에 한두 번 이상 운동을 한다면 경미한 치매 사례의 약 13%를 예방할 수 있다는 발견이었습니다 . 치매로 인해 연간 약 38억 달러 가 드는 멕시코에서만 이는 연간 약 3억 7,800만 달러의...

15초안에 틀린곳 3군데 찾기 그림을 터치 확대해서 찾으세요 15초안에 3개 찾으면 IQ140 <전화 통화> 고딩때 친구중 오재미라는 이름을 가진 녀석이 있었다 이 녀석은 학교생활에 적응을 못하여 자주 땡땡이를 쳤다 이 녀석은 가출을 밥 먹듯이 하고 집...

함부로 누르지 마세요” 사진 = 경찰 간부 연락처로 지인들에게 전송된 문자부고 문자를 가장한 스미싱 사기가 기승을 부리고 있는 가운데 최근 국회의원과 경찰 고위 간부도 스미싱 문자에 노출된 것으로 www.ichannela.com 주의! 부고 스미싱 🍎치매예방...

아래 그림에서 사람 얼굴 2명을 찾아보세요 뇌 운동과 치매예방에 좋은것 입니다 정답은 반드시 비댓글로 적어 주세요 다른분을 위한 배려입니다

어제오늘 할일없어서.. 딸램이 주문한 모자를 짰다 그리고 따뜻한 목도리를 짰다 손녀가 지꺼도 짜달래서 또 열시미 손뜨게를 해야겠다~^^ #나의건강먹거리 #손뜨게 #손장난 #핸드메이드 #겨울모자 #목도리 #오늘도감사한하루

https://youtu.be/8JgSWTw_3g8 "마지막 기회입니다 절대 그냥 넘기지 마세요" 건망증보다 훨씬 중요한 의외의 치매 전조증상 / 이것만 눈치채도 막을 수 있습니다! / 기억력, 치매예방에 좋은 운동, 식사, 수면법 소리내어읽다