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나의 뇌를 웃게하고 치매를 예방하는 "진인사대천명"을 실행을 하면 치매를 예방할 수 있고, 또한 치매에 걸리지 않을 수 있다고 한다.-출처 : 나덕렬 교수 지음 "뇌 미인" 에서 1. 진 : 진땀나게 운동하고---매일 운동하는 사람은 알츠하이머병이 생길...

2분기 비트코인을 가장 많이 보유한(전체 발행액의 1% 추정 ) ‘마이크로스트래티지’에 454억 투자.(한경) 4. 치매예방 수칙 ”진인사 대천명“ → (진)진땀나게 운동하라 (인)인정사정없이 담배를 끝는다 (사)사회활동과 긍정적 사고를 많이 하라 (대...

치매예방(진인사대천명-상).ppt

진 : 진땀나게 운동하고 인 : 인정사정없이 담배끊고 사 : 사회활동과 긍정적인 사고를 많이 하고 대 : 대뇌 활동을 적극적으로 하고(바둑. 퍼즐, 독서 등 인지활동) 천 : 전박하게 술 마시지 말고 명 : 수명을 연장하는 식습관

삼성의료원 나덕렬 교수의 '뇌미인'에서 치매예방 '진인사 대천명'에 대하여 대충 생각나는대로 소개하려 합니다. 진 - 진땀나게 운동하고 인 - 인정사정없이 담배 끊고 사 - 사회생활을 적극적으로 하고, 배려와 나눔을 함께 하고 대 - 대뇌피질에 좋은...

된다고 합니다. 그렇다면 치매를 예방할 수 있는 방법은 없을까요? 그 해답은 한국치매협회에서 정한 치매 예방 6계명 `진인사 대천명`에서 알 수 있습니다. 이 치매 예방 슬로건은 서울 삼성병원의 나덕렬 교수가 만든 것으로 알려져 있습니다. 진! 진땀...

실천하고 있다”고 합니다. 나중에 자녀들에게 걱정을 끼치지 않도록 하기 위해서요.... 나덕렬 교수가 말하는 치매 예방법 '진인사 대천명 3GO' 전합니다. 기회가 되면 생로병사의 비밀 '젊은 치매' '당신의 기억은 안녕하십니까'를 찾아 시청해 보시기...

여성들이었다면, 응답이 달랐을 수도 있었겠지요. 나교수의 명강의 요점만 간추리겠습니다. 나교수의 치매 예방법은 다음과 같습니다. 「진인사 대천명 GO(高)」의 내용이 바로 그것입니다. (진) : 진땀나게 운동하자. (인) : 인정, 사정 볼 것 없이, 담배...

이 말은 골고루 먹으라는 얘기로 야생견과육해(야채,생선,견과류,과일,고기,해조류)을 말한다. 註 : 치매예방에 제시한 '진인사 대천명'은 치매에 대한 2만건 이상의 자료를 빅데이타를 활용하여 학술적으로 정선한 것이라 함. 이 번에 이미 치매에 걸린...