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김종0님..온몸자극하기로 어깨회전범위 확대, 상체 혈액순환 촉진 되시게 댁에서도 자주 해 보셔요~

대한적십자사봉사회 연제구지구협의회(회장 김미옥) 에서는 봉사원과 함께 지사 9층 교육장에서 "2024년도 치매예방 노인건강체조 지도자 과정" 교육에 참여하였다. 교육은11월6일(수)~11월21일(목) 총5번(15시간)의 일정으로 이론과실기(맨손체조,도구...

벽에 붙여놓은 치매예방체조 같이하며 좋다하시네요. 아침마다 일어나 해야겠다합니다^^ 약 드시는것도 가끔 잊어버리시고 뭘 드셨는지 생각안단다하셔서 더욱 열심히 하신다고 하시네요. 정0자어르신

따라해 보았습니다. 뇌신경 체조ㅡ *얼굴 두드리기. *눈 돌리기. *눈감고 씹기. *소리내기. *볼 혀쓰기. *목 돌리기. 치매 예방 체조 ㅡ *온몸자극하기. *손 운동-쥐기. *팔운동-두팔로 하기. *팔운동-한팔로 하기. *기 만들기. *기 펼치기. *온몸가다듬기...