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아무때나 사용해도 된다고요? ^^; 1. 그럼 양치 후에 사용하면 치실 사용 다 한 다음에 그냥 물로 헹구면 되는 건가요? 2. 사용횟수는 하루에 한번정도만 해주면 괜찮을까요? 3. 그리고 치실이 잇몸까지 들어가더라구요- 피가 나거나 아프진 않은데 그냥...

004&oid=003&aid=0005145253 치과의사가 쓴 칼럼임 2013년 자 칼럼임 요약 -치약 사용량, 칫솔질 횟수는 월등히 높으나. 우리나라의 치약 사용 대비 치실 소비량은 거의 제로(0)다. (잇몸 치아관리를 오로지 칫솔질에만 의존) -세계보건기구 자료에 따르면...

가글 횟수: 하루 2회 이하로, 식후에 하는 것이 좋습니다. 가글액 양: 10~15ml 정도를 사용합니다. 가글 시간: 30초 정도 가글하고 뱉어냅니다. 너무 오래 가글하면 입안이 건조해질 수 있습니다. 구강 상태 고려: 구강 내 상처가 있거나, 65세 이상이거나...

닦는 횟수는 하루 1~2번 정도가 가장 적당하다. 혀를 닦을 때는 구역질이 날 정도로 너무 깊게 닦아내는 것은 피해야 한다. 이때 칫솔보다는 혀클리너를 사용하는 것이 구역질을 줄이는 데에 도움이 된다. 두꺼운 칫솔이 입천장을 자극할 때 구역질이 쉽게...