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ㅈㄱㄴ 교정한 건 아님.. 충치로 돈 죤나 깨져서 관리 철저하게 하게

양치가 1번이고 2번이 치실이오? 워터픽이요? 치과서 돈 까먹고 이제 귀찮음 이겨내고 할려하는데 순서가 애매하오 부탁드리오

30초씩, 총 2분 이상 닦아주세요. 더욱 효과적인 양치를 위한 팁 칫솔질 순서: 위쪽 앞니, 아래쪽 앞니, 윗니 안쪽, 아랫니 안쪽...칫솔을 사용하여 음식물 찌꺼기를 제거해주세요. 치실 사용: 치아 사이에 낀 음식물을 제거하고, 잇몸 질환을 예방하는 데...

1. 치실 양치 2. 양치 치실

저는 양치 치실 가글

본 순서대로!! 헬로 프레쉬 민트 가글(96ml) 구매인증 첫 구매부터 해외직구. 지금 생각해보면 왜 그랬는지 모르겠음. 당연히 한국보다 외국에서 먼저 만들었을거고 외국 제품이 더 나을거라 생각했음. 하지만 오산이었음. 1. 가글액 ⭐️⭐️ 헬로는 가글액이...

치간칫솔 + 치실 후 양치 그리고 다시 치실 이런 순서로 꼼꼼하게 하고있는데 거의 10분동안 하는거같아서.. 워터픽인가 이거 쓰면 시간절약좀 되려나요? 추가로 치간칫솔 쓰시는분들 관리 어떻게 하시나요 ?ㅠㅠ

선생님들~ 늘 수고가 많으세요^^ 전동칫솔 - 교정칫솔 - 치간칫솔 - 치실 순으로 양치하고 있는데요... 제가 이번에 워터픽을 하나 구입했습니다. 워터픽은 언제 쓰는건가요? 어디서 보면 양치질전에 쓰라하고 또 어떤글을 보면 양치후에 한다 그러고...

칫솔질(3분 이상)-혀클리너(20회)-치실(칫솔질 해도 많이 끼어 있죠;;;)-가글(볼살 따갑도록 많이) 이렇게 하는데도 영 찝찝한 기분인데 더 개운할 방법 있을까요?