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오트밀 1.2kg 5,980원 (쿠팡가) 치아씨드 1kg 14,200원 (쿠팡가) 플레인요거트 2.45L 9,050원 (쿠팡가) 단백질 파우더 490g 33,900원 (올영가) 그릭요거트는 만들어서 먹을 거임 과일도 사야 하니까 대략 7만원 정도 드는데 이게 맞음...?

삼 1kg에 약 6000원대 ... 다이스로 잘린거말고 덩어리 큰게 젤 쌈/ 근데 젤 맛있음 근데 자르기도 쉬우니까 그거로 사도록//가성^^77 생망고는 비싸고 맛도 복불복이라 재료비만 올라가 일단 망고 딸기 블루베리 이런거 냉동으로 추천// 연유는 집에...

그런데 1kg빠지고 이건 아니다 싶어 큰 맘 먹고 헬스장 가서 PT를 받았어요 한 4개월 정도 해서 한약 먹은것보단 훨씬 빠졌었어요 ㅋㅋ 그때 빠졌을 때 결혼해야는데 자꾸 예식이 미뤄지는 거예요 ㅠ ㅠ 그게 벌써 일년 전 입니다 ㅜㅜ 남들은 저 파혼...

베리류, 치아씨드, 바나나, 견과류, 단백질 파우더와 함께 먹으면 영양가 있는 간식이 된다. ◆닭고기와 생선 닭고기 역시 훌륭한 단백질 공급원이다. 닭고기와 같은 살코기의 칼로리는 대부분 단백질에서 직접 나온다. 체중 감량에 가장 좋은 닭고기는...

출금.치아 치료 값 계산중,부 장세영님 자 장주현군 할머니 배기남님. 금빛대학졸업 장세영이용소 이용사 장세영님 알로에 수확.성인장.호수 호수물차단 장치 값5,800원+-삼푸+-유액기=총계산값14,800원 현금 카드 결재.컴퓨터 물세금\ 금빛대학졸업...

강낭콩 1kg 12,000원 홈쇼핑에서도 방송하는 흰강낭콩 입니다 다이어트에 특히나 뱃살 빠지는데 일등이지요? 중국산이며 흰울타리콩, 흰작두콩 아닌 진짜 흰강낭콩 입니다. 비주얼 비슷하다고 헷갈려마세요 한우견과육포 100g 8,000원 다들 아시겠지만...

한주 1kg 감량 목표 달성할수잇었겠지만...뭐 조절못한 내탓도잇고..자책은 그만. 새로운 한주를 시작하는 새달의 첫날. 기분좋게 시작해보자...라고 머리로는 생각이 들지만 그닥 기분이 업 되지않는군. 쩝....일기나 쓰자.... 9월의 마지막날 아침산책...

용기에 치아씨드 약간을 깔아준다 2. 장식을 제외한 나머지 재료를 소형 믹서기에 넣고 갈아준다 3. 푸딩용기에 담아 냉장고에서...장내 노폐물 배출에 효과적이고 성인병 예방과 다이어트에도 도움 (산미나리 씨앗 수육) [재료] : 돼지고기 1kg, 산미나리...

오히려 1kg 증가하였으며 그 중 다리 근육은 각각 0.24kg씩 증가하였습니다. 그런데 왜 체지방량이 1.8kg밖에 감소가 안되었는지 의문입니다. 2월 1일부터 2월 15일까지 주 6회 매일 10km 이상 2시간씩 걸었으며 식단조절도 철저히 했기 때문입니다. 다만...