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오트밀 효능 먹는법 (오트밀 죽) 2024.10.26해당카페글 미리보기
맛있는 먹는 법 오트밀은 기본적으로 죽으로 끓여 먹지만, 그 외에도 다양한 방식으로 활용할 수 있습니다. 2.1 기본 오트밀 죽 재료: 오트밀 1컵, 물 또는 우유 2컵, 소금 또는 설탕 약간 만드는 법: 냄비에 물 또는 우유를 넣고 끓입니다. 끓으면 오트밀...
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세계 최대 '치아씨' 생산국에 파라과이 포함.. 2020.06.14해당카페글 미리보기
불과할 정도였지만 현재 치아씨 가격은 킬로 당 2만과라니를 호가하고 있으며 전국에서 기계화영농방법으로 3만5천 헥타 이상...2만톤 정도를 생산하고 있다고 설명했다.. 올바른 치아씨드 먹는법과 여러 효능~ 다이어트에 효능이 있다고 알려지면서 치아...
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Chia seed 치아씨의 효능과 역사 2016.04.14해당카페글 미리보기
함께 먹는 방법입니다 저는 요것을 개인적으로 참 좋아해용! 미끄덩하다고 잘 안드시는 분들도 요방법은 좋아하실꺼에요! 요거트에 폭 파묻혀 좀더 부드럽게 드실수있답니다 준비물 치아젤 , 아몬드밀크 , add + 견과류 ( 건과일 ) 불린 치아젤에 요거트를...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
비타민씨 좋으니께 흐린 눈하고 먹어도 갠차너요) 24. 자가혈당측정기로 혈당 잴 때 손을 깨끗하게 꼭 깨끗하게 씻고 재야 정확함 물기 바싹 털어주세요 25. 채혈하고 손 끝 짜면 높게나올 수 있답디다 26. 뜨끈뜨끈하게 샤워하고나서 혈당 재면 높게 나옴...
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현미김치의 효능을 배가 시키는 아침밥 대신 과일 먹는 법~~~~~~~!!! 2009.01.04해당카페글 미리보기
과일만 먹는 방법으로 비만과 모든 질병 에서 해방되고 젊음과 아름다운 피부를 자랑하는 새 삶을 얻었다고 나옵니다... 인터넷에 책 제목 검색하시고 주문하시면 됩니다. 점심 저녁 식사도 국이나 찌게는 젖가락으로 건더 기만 먹고 물기가 적은 반찬을...
