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호박씨 효능 10가지 : 작지만 강력한 건강 효능을 지닌 식품 2024.04.12해당카페글 미리보기
호박씨 효능 10가지 : 작지만 강력한 건강 효능을 지닌 식품 https://youtu.be/PRmvcyhmaKU 호박씨 효능 10가지 : 작지만 강력한...Age : 성필원 최근 '슈퍼씨앗' 열풍에 햄프씨드, 치아씨드 등 생소한 이름의 씨앗들이 웰빙건강식으로 친숙해지고 있다...
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2023년 최고의 슈퍼푸드 10가지, 종류, 효능 2024.04.18해당카페글 미리보기
2. 씨앗류(Seeds) 종류: 호박씨, 수박씨, 해바라기씨, 치아씨드 등 효능: 씨앗류에는 다양한 씨앗이 존재하는데, 건강에 해로운...이롭습니다. 씨앗도 발효식품과 마찬가지로 다양한 종류가 있고 그만큼 가지각색의 영양소가 있어, 여러 방면에서 큰 효능...
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치아씨드는 건강에 도움이 되는 인상적인 다양한 효능을 가지고 있습니다 2024.10.23해당카페글 미리보기
높이는 효능과 약용으로 인해 치아씨드를 매우 귀하게 여겼습니다. 치아씨드에는 필수 영양소가 들어있습니다 치아씨드는 필수 영양소가 가득 차 있어 강력한 영양원입니다. 섬유질, 단백질, 오메가-3 지방산, 칼슘, 마그네슘, 인과 같은 다양한 미량...
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호박씨의 효능과 부작용 2023.10.16해당카페글 미리보기
건강한 뼈와 치아를 유지하는 데 도움을 줍니다. ## 호박씨의 부작용 호박씨를 섭취할 때 주의해야 할 점도 있습니다. 호박씨는 효능이 있는 반면, 대량으로 섭취할 경우 부작용을 일으킬 수 있습니다. 호박씨에는 페로니아리신이라는 독성 물질이 포함...
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호박씨 10가지 효능 2023.07.29해당카페글 미리보기
기능, 치아와 뼈 형성, 원활한 DNA 합성에 필수적인 마그네슘도 풍부해서 성장기 아이들은 물론 나이가 있으신 어르신들에게도 풍부한 영양을 제공할 수 있어요. 7. 수면 개선 몸의 피로를 해소해주고 깊은 수면을 취하게 해주는 주요 성분인 트립토판이라...
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각종 간질환의 명약 노각나무 효능 2024.07.09해당카페글 미리보기
씨방에 씨가 들어있다. 노각나무 꽃은 세계에서 가장 아름답다고 하지만 국내에서는 노각나무 효능이나 노각나무열매에 대해서 잘알려져 있지 않다. 가야산 입구에는 수령 300년의 노거수가 있다고 알려져 있다. ■ 혈액순환을 촉진하고, 어혈, 타박상...
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카카오닙스 효능 및 알아 두세요 2024.07.20해당카페글 미리보기
놀라운 효능! 다이어트: 카카오닙스는 카테킨 성분이 풍부하여 지방 분해를 촉진하고 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 효과적입니다. 혈관 건강: 플라보노이드와 불포화 지방산이 풍부하여 혈관 건강 개선, 혈압 조절, 혈당 조절에 도움을 줍니다. 노화...
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Chia seed 치아씨의 효능과 역사 2016.04.14해당카페글 미리보기
v Chia seed 치아씨의 효능과 역사 치아씨드? 고대의 아즈텍인들이 주식으로 먹던 작은 씨앗을 말해요. 고대인들은 옥수수 가루와 함께 부족한 영양소를 이 치아씨드를 통해서 섭취 했다고 합니다. 치아씨드 효능 ? 붕소라는 미네랄 성분, 풍부한 칼슘...
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감(枾) 효능 2024.05.04해당카페글 미리보기
枾) 효능 감나무는 옛적부터 일곱 가지 덕이 있다 하여 예찬을 받아온 나무다. 일곱 가지 덕이란 첫째 수명이 길고, 둘째 그늘이 짙으며, 셋째 새가 둥지를 틀지 않고, 넷째 벌레가 생기지 않으며, 다섯째 가을에 단풍이 아름답고, 여섯째 열매가 맛이...
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하루견과 속 '이것', 달고 맛있는데 효능은? 2024.10.24해당카페글 미리보기
건포도의 효능을 알아본다. ◇암 예방하는 포도 껍질 섭취할 수 있어 포도를 말려 만든 건포도는 포도의 껍질을 자연스럽게 섭취할 수 있는 좋은 건강식품이다. 포도 껍질 속에는 레스베라트롤이라는 유익 성분이 함유돼 있다. 미국 로체스터대 메디컬센터...