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또한, 껌을 씹는 것도 침 분비를 촉진시켜 구강을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 누런 치아는 주로 생활 습관에서 비롯되며, 이를 방치하면 미관뿐만 아니라 구강 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 커피, 담배, 불규칙한 구강 관리와...

건강에 좋은 음식 섭취 : 치아와 잇몸을 강화시키는 칼슘과 인이 풍부한 음식(예: 우유, 치즈, 견과류)을 섭취하고, 치아를 자연적으로 청소하는 데 도움이 되는 사과나 당근과 같은 식품을 먹으세요. (누렁니 탈출! 이 하얘지는 치아 미백 TIP © 제공...

다이어트에 좋은 이유 포만감 증가: 껌을 씹으면 뇌에서 포만감을 느끼는 신호를 보내 음식 섭취량을 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 식사 전 껌을 씹으면 더욱 효과적이죠. 칼로리 소모 증가: 껌을 씹는 행위 자체가 에너지를 소모합니다. 물론 많은 양은...

양치나 가글만으로는 경험할 수 없는 개운함 치아에 달라붙은 이물질을 제거하는 효과 오일풀링은 언제, 어떻게 하는 것이 효과...껌이 나쁠까 치매보다 치과가 덜 무섭잖아요 치료 치과에서 예방 치과의 시대로 신뢰할 수 있는 좋은 치과를 고르는 포인트...