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건강한 치아를 위한 올바른 관리 방법 치아 건강은 전반적인 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 튼튼한 치아를 유지하기 위해서는 꾸준한 관리가 필요합니다. 1. 올바른 칫솔질 칫솔 선택: 부드러운 칫솔모를 사용하고, 3개월마다 교체해주세요. 칫솔질 방법...

치아 건강 관리법 함께 알아보아요~ 치아 건강은 정말 중요합니다. 정기적으로 치과병원 가셔서 검진을 받아보세요~

건강한 내 치아'를 주제로 보건위생관리 교육을 실시하였습니다. 건강한 치아의 역할, 안좋은 치아습관, 치아와 식품과의 관계...하루 3번-음식 먹고-3분 안에-3분 동안 양치하기' 약속을 하고 실천하기로 약속하였답니다! 보건위생관리 교육이 끝나고...

치아씨드는 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 포만감을 촉진하고, 갈망을 줄이며, 과식을 예방합니다. 식사에 치아씨드를 넣으면 건강한 체중을 달성하고 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 6. 뼈의 강도를 강화합니다. ● 치아씨드는 칼슘, 마그네슘...

게티이미지) 노년기의 건강은 ‘잘 먹는 것’이 가장 좋은 관리법이다. 잘 먹어야 에너지가 생기며, 그 에너지로 몸을 움직여야 근육도, 관절도 건강할 수 있다. 잘 먹기 위해서는 치아를 오래 보존하는 것이 중요한데, 그러려면 치아를 발치하게 되는...

치아관리법 : 하루 세 번, 식후 3분 이내에, 3분 동안 이를 닦는 것은 기본 중의 기본이다. 02. 치약에 물을 묻힌다고요? 습관처럼 칫솔에 물을 묻혀 이를 닦는 사람이 많은데, 이는 잘못된 방법이다. 물 묻혀 칫솔질을 하면 거품이 많이 일어나는데, 이...

대학 연구팀이 70세 이상 노인 1167명을 조사했더니 인지 기능이 정상인 그룹의 치아 개수는 14.9개인 반면, 치매 환자의 치아 개수는 9.4개였다 ● 입속건강의 관리방법 우리 입속에 세균은 3가지 경로를 통해 우리 몸에 침투한다고 하는데요. 입속 세균...

오늘은 용산파크에 영양선생님이 방문하셨어요! 치아를 어떻게 하면 건강하고 튼튼하게 할수 있을지 이야기해봐요. 치아의 이름, 치아가 하는일, 충치가 생기는 이유, 예방방법을 알아보고 치아에 좋은 음식, 나쁜 음식도 알아보았답니다~