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전 세계적으로 아플때 먹는 음식은 묽은 탄수화물인거 보면 2024.09.04해당카페글 미리보기
몸과 경험이 쌓아온 빅데이터라고 느껴지잔아ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아무래도 탄수가 바로 에너지 채우긴 좋으니까 게다가 묽으면 소화도 잘되고 흡수도 잘되니까
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배가 살살 아플 때: 5가지 원인과 대처법 2024.11.11해당카페글 미리보기
차 마시기 - 가벼운 산책하기 - 복부 마사지나 지압하기 - 스트레스 관리하기 (명상, 심호흡 등) ## 배 아플 때 먹는 음식 배가 아플 때는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다: - 바나나: 소화가 잘 되며 위를 진정시키는 효과가 있습니다...
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인후통 목아플때 좋은 음식 목감에 좋은 음식 2024.10.24해당카페글 미리보기
등 먹는 방법: 아이스크림을 그대로 먹거나, 꿀을 뿌려 먹습니다. 과일을 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 2. 꿀팁 5가지 1) 충분한 수분 섭취 물, 따뜻한 차, 맑은 국물 등을 충분히 마셔 목을 축여줍니다. 2) 가습기 사용 가습기를 사용하여 실내 공기의...
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치아건강 챙기는 법// 서울아산병원 치과 김영성 교수님편 2024.10.21해당카페글 미리보기
질긴 음식을 ‘잘근잘근’ 하는 것일 텐데, 이 때마다 치아에는 피로가 누적되고 피로한계에 도달하면 치아가 깨지게 된다...한다. 따라서 노년기에는 딱딱하거나 질긴 음식은 여러 번에 나누어 살살 씹어 먹는 것을 추천한다. 노년기 치아 발치 원인④...