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버터, 치즈, 소고기만 먹고 다이어트한 사람 결과 2025.01.24해당카페글 미리보기
240 mg/dL. The man’s was over 1,000 mg/dL. arstechnica.com 플로리다의 한 남자가 3주간 버터,치즈,쇠고기만 먹는 다이어트를 시도 결과 콜레스테롤 수치가 급상승 고콜리스테롤이 240mg/dL인데 1000mg/dL 달성 혈관에서 지방이 흘러나와 통증 없이...
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콜레스테롤에 대한 감추어진 진실 2025.03.23해당카페글 미리보기
적이 아닙니다. 정부는 심지어 콜레스테롤과 심장병 간의 연관성을 테스트하기 위해 많은 대규모 무작위 임상 시험에 자금을 지원했습니다. 무엇을 발견했을까요? 👇 고기, 버터, 치즈를 먹으면 심장병이 생긴다는 증거는 없습니다. 일부 연구에서는 그...
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LDL 콜레스테롤 관리: 좋은 음식과 피해야 할 음식, 관리 방법 총정리 2025.03.12해당카페글 미리보기
방법과 식단 관리에 대해 자세히 알아보겠습니다. LDL 콜레스테롤을 낮추는 좋은 음식 1. 식이섬유가 풍부한 식품 - 현미, 귀리...피해야 할 음식 1. 포화지방이 많은 식품 - 기름진 육류 - 버터, 치즈 등 유제품 - 과자, 빵 등 가공식품 2. 트랜스지방...
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소고기·치즈·버터 8개월 먹은 남성... “손바닥 누런 기름이?” 2025.01.28해당카페글 미리보기
내 콜레스테롤 수치나 다른 지방이 높아 생기는 질환으로 혈관에서 과도한 지질이 스며나와 국소적인 지질 침전물을 형성해 겉으로도 황색 병변이 보이는 것이 특징이다. 보통 황색판종은 눈 주위에서 흔히 발견된다. 눈 주변에 생기는 경우 안검황색판종...
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이상지질혈증 콜레스테롤 낮추는 음식 식단 관리해요~ 2025.03.16해당카페글 미리보기
HDL 콜레스테롤이 부족한 상태를 말합니다. 이는 동맥경화, 심혈관 질환 등의 위험을 높이므로 식단 관리를 통해 콜레스테롤...포화지방산: 소고기, 돼지고기 기름, 닭 껍질, 버터, 치즈 등 동물성 지방에 많이 함유되어 있습니다. 트랜스지방산: 마가린...
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LDL 콜레스테롤을 낮추는 음식과 정상수치 가이드 2025.03.25
이상 2. LDL 콜레스테롤을 낮추는 음식 식이섬유가 풍부한 음식 - 통곡물: 현미, 귀리, 보리 - 채소류: 브로콜리, 시금치, 당근...3. 피해야 할 음식 - 포화지방: 기름진 고기, 버터, 치즈 - 트랜스지방: 과자, 튀긴 음식 - 정제당: 단 음료, 디저트류...
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콜레스테롤 높은 음식, 적절히 관리해 주세요 2025.01.23
콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 중요한 물질이지만, 과도한 섭취는 건강에 해로울 수 있습니다. 콜레스테롤이 높은 음식들과...높아 콜레스테롤 수치를 올릴 수 있습니다. #2. 유제품 치즈, 버터, 전유 등 지방 함량이 높은 유제품은 콜레스테롤 수치를...
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복음자리에서 비건들을 위한 식물성 크림치즈 2종 출시 2024.04.26
무화과맛이랑 블루베리맛! 100% 순 식물성 원료만 사용했다는 비건 인증도 받았다고 함! 콜레스테롤, 유당이 없는 것도 너무너무 장점😻
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자궁근종을 키울 수 있는 음식 2025.03.10
이 지방산은 "항온(늘 일정한 온도)"이라고 해서, 혈중 콜레스테롤 수치를 올리고, 지방 조직에 쌓여 혈액을 끈적 끈적하게 하며...합니다. 2. 유제품 (우유 · 요구르트 · 버터 · 치즈 등) 우유는 에스트로겐 농도가 높은 산후의 암소에서 채취 한...
