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180도로 설정하고 15분 정도 구운다. 치즈가 녹고 야채가 익으면 완성이다. 팁 단호박 대신 bloemkool을 사용해도 맛있다. 치즈...야채를 추가해도 좋다. 후기 에어프라이어 단호박 피자는 건강하고 맛있는 다이어트 식사 메뉴입니다. 단호박은 비타민...

리코타: 칼로리, 지방, 나트륨 함량이 가장 낮음 단백질 함량은 낮지만 필수 아미노산이 풍부 칼슘, 비타민 B12 함량도 높음...체다보다는 낮음 나트륨 함량이 높음 2. 맛과 식감 비교 치즈 맛 식감 체다 강하고 씉은 맛 단단하고 쫄깃 리코타 부드럽고...

피자 땡기는 날이면 다른걸로 절대 충족 안됨 기름지고 짭짤하고 밀가루 덩어리에 치즈 콜라보로 고소한 이건 대체가 안됨 핫...올려서 매콤하게 먹는 것도 좋고 갈릭디핑소스 듬뿍 찍어서 칼로리에 비례한 행복 느끼는 것도 좋아 매번 추가하는거 돈...

집에서 판매하던 플랫브레드를 참고해 만들었다며 요리를 소개했다. 다이어트 피자는 간단하면서도 기존 피자에 비해 낮은 칼로리를 자랑한다. 야채가 많은 토핑과 적은 치즈 양, 또띠아를 사용해 빵 양을 줄여 칼로리를 낮췄다. 간단하면서도 맛있는...