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좌욕 후에는 항문 주변을 부드럽게 닦아줍니다. 2) 식이요법: 섬유질 섭취 늘리기: 채소, 과일, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취합니다. 수분 섭취 늘리기: 하루 8잔 이상 물을 마셔 변비를 예방합니다. 자극적인 음식 피하기: 고추, 카페인...

휴지 사용하지 않고 무조건 물통과 바가지가 있고 물로 좌욕하는 전통있답니다 대장 과 직장 은 어떨까요...? 바쁘면 시간 끌지 말고 짜르고 나와라 누구나 몇번씩 경험해본 경험 있읍니다 직장에 남아 있는 잔변 한방울 과연 몸에 이상증상 원인... 않...

치료법으로 혈액투석과 유사한 효과를 얻을 수 있습니다. 복막투석은 혈액투석에 비해 이론적으로나 실제적으로 많은 장점을 가지고 있으며 혈액 투석에 비해 병원에 자주 올 필요가 없고, 스스로 치료를 행하므로 자기의 삶에 대한 만족도가 증가하며...

막 사용하면 차와 마찬가지로 대형사고나 큰병 혹은 생활의 장애가 올수 있습니다. 이런 우리 인체에 영향을 주는 각종 몸의 각...하지 않고 고장난 부분을 스스로 고치는 '자가 치료 운동법'입니다. 몸이 아파서 건강 만들기 운동을 못하시는 분은 이...