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육수에 된장양념장에 무친 얼갈이 배추를 넣고, 한소끔 끓으면 청양고추, 홍고추를 어슷하게 썰어 넣는다. 5 끓는 사이사이 거품은 걷어주고, 푹 끓으면 담아낸다. [산야초 발효액 활용한 맛 간장 만들기] 재료: 진간장 1컵, 산야초효소 1컵, 다시마 육수...

ㅠ.ㅠ 그래서 초간단 여름반찬 레시피 한가지 올려봅니다. 레시피라고 하기에도 민망한 초간한 여름반찬인 고추된장무침이에요~~^^; 상추나 치커리등 채소쌈 싸서먹을때 한개씩 얹어 먹으면 좋구여 삼겹살 구워먹을때도 쌈에 한개씩 넣어먹으면 아주아주...

-두부 치커리 무침 요리법- 두부 반모, 치커리 한줌반 양념 : 된장 1큰술, 고추가루 1큰술, 매실청 1큰술, 참기름 1큰술 그냥 한큰술씩 넣기만 하면 되는 초 간단 양념~ 양을 좀 넉넉하게 하고 싶으실때는.. 우선 된장의 양은 늘리되.. 매실청의 양은...

백미밥,버섯된장국,제육볶음,사과치커리무침,배추김치

김가루채소볶음밥 배추된장국 치커리파프리카무침 잘게썬깍두기

[오전 간식] 토마토 [점심] 잡곡밥, 열무된장국, 두부양념조림, 치커리(유자청)무침, 깍두기 [오후 간식] 소보로빵&우유 [석식] 잡곡밥, 안매운김칫국, 돈육불고기, 감자채볶음, 깍두기

보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 메추리알꽈리고추조림, 우엉조림, 도토리묵/양념장, 배추김치 / 배추된장국> <중식 메뉴 : 치커리무침, 알마늘장아찌, 배추김치 / 설렁탕소면국> <간식 : 크렌베리 주스와 빵 > <석식 메뉴 : 수육, 상추쌈, 새송이...

많이 나와 있는게 아..이제 계절이 바뀌는구나 싶어요. 뭐 하우스에서 자라 일찍 나오는 건지도..모르겠네요. 봄나물 된장무침, 산나물 된징무침. 장에 가면 산나물이라고 파는게 모듬으로 팝니다. 취나물,치커리,원추리...제가 아는 건 이정도 구요. 나물...

2장 치커리2줄기 방울도마도4 적양배추1 노란파프리카1/4 화분3 굴2 식초2 레몬1 올리브유3 소금1/2 섞어 위 부린다 애호박볶음...절인호박 중불1분볶아 마늘1/2 중약불5분 참기름 깨 애호박무침300 얼기 설기 썰어 기름없이구워 팽이구워 매실1 간장1...