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치커리 효능 치커리 무침 치커리 칼로리 뿌리 2024.10.24해당카페글 미리보기
다이어트: 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 높여주어 다이어트에도 적입니다. 치커리 무침 레시피 (상큼하고 매콤하게 즐기는 치커리 무침) 재료: 치커리 200g 양파 1/2개 소금 약간 식초 2큰술 고춧가루 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 참기름 1큰...
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치커리무침 만드는 법 2023.03.26해당카페글 미리보기
치커리무침 만드는 법 농촌진흥청 건강식단에서 제공하는 수능생들을 위해 준비하는 영양식 요리정보 입니다. 1. 요리법1) 요리재료 · 주재료 : 치커리 40g, 양파 20g, 통깨 약간, 간장(양념) 5g, 고춧가루(양념) 0.8g, 다진마늘(양념) 2g, 참기름(양념...
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모든 무침요리가 쉽고 맛있어요 만능무침양념장 레시피 2024.05.07해당카페글 미리보기
잠깐 보관합니다. ***양념장은 기호에 맞게 조절해서 만드세요~ ***참나물치커리무침 만들기 : 만든 만능양념장으로 참나물치커리무침 만들어보세요!!! 참나물과 치커리를 먹기 좋게 썰어서 세척후 체에 받쳐 물기르 완전히 빼줍니다. 무침할 재료들 물기...
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삼겹살간장조림 레시피 이원일 들깨미나리무침 만드는법 만능겉절이양념장 2024.10.24해당카페글 미리보기
겉절이 양념장] Tip: 삼겹살 조림 시 꽈리고추를 함께 조리하면 매콤한 풍미를 더할 수 있습니다. 들깨 미나리 무침에 솎음 얼갈이, 치커리 등 다양한 채소를 추가하여 풍성하게 만들어 보세요. 만능 겉절이 양념장은 미리 만들어 냉장 보관하면 언제든지...
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