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울 까페에 사과요리이벤트가 한창이예요^^ 간단하게 만들어 먹을수 있는 샐러드예요 사과한개, 양파반개,치커리한주을 준비하고 진간장,매실액,고춧가루,다진마늘, 통깨를 넣어 양념장을 만들어 줍니다. 먹기좋게 치커리를 자르고 양파반개 썰어서 찬물에...

손으로 잘라 준비한다. 2. 사과는 먹기좋은 크기로 썰어 레몬즙을 약간 뿌리고 적채, 파프리카는 채썬다. 3. 볼에 오리엔탈 소스 재료를 넣어 골고루 섞는다. 4. 접시에 치커리, 양상추, 사과, 파프리카, 적채를 돌려 담는다. 5. 먹기직전에 소스를...

맛이있어서 아이들이 먹어줄까 잠깐 망설였지만 그래도 몸에좋은 야채다싶어 샐러드로 만들어 보았어요~ 요리재료는요.. 치커리 사과 시판샐러드드레싱 맛살(생략가능) 치커리는 칼로 써는것보단 손으로 듬성듬성 먹기좋은 크기로 찢어주세요~ 어릴때...

오므라이스/순두부찌게/물만두찜/치커리사과샐러드/배추김치/레몬에이드///떠먹는요구르트

배추김치, 김구이 (오전간식) 액상요구르트 (점심식단) 잡곡밥, 부대찌개, 배추김치, 부추무침, 양배추찜/양념장, 쇠고기당면볶음 (오후간식) 아이스크림 (저녁식단) 잡곡밥, 콩가루배추국, 오리훈제구이/머스타드, 치커리사과무침, 배추김치, 감자샐러드

요즘 샐러드로 건강한 한끼를 하고 있어요. 몸이 가벼워 지는 것 같아요. 오늘 아침 샐러드입니다 ㅡ샐러드 재료는 냉장고 야채종류 사용하심됩니다 양상추,치커리,오이,파프리카,아보카도,방울토마토 샤인머스켓,사과,땅콩버터(땅콩100%) 닭가슴살,안심...

깻잎 사과~~ 순으로 올렸어요 양념 불고기 냉동보관된 한팩 꺼내 해동후 바싹 불고기로 구워줍니다 국물이 거의 없어질 무렵...한그릇 추가했어요 저는요~~ 통밀식빵 사이에 불고기 샐러드 넣어 샌드위치로~ 카페라떼와 함께 먹었답니다. 시댁이나 친정에...

숫자는 밥수저의 양이예요. 재료:양상추 3장,치커리 1/2줌비타민 1/2줌,기타 다양한 종류의 샐러드 야채 두줌,사과 1/4개,방울 토마토 6개, 사과드레싱:사과 1개 반,양파 1/8개,올리브오일(5),꿀(2),식초(2),레몬즙(1),플레인 요구르트 1통,유자청(1)밥...

달라보이는군요. 특이하게 간장(?)소스를 첨가했군요. 오렌지로메인샐러드입니다. 오렌지와 로메인야채의 조화~ 애플치커리 샐러드입니다. 사과&치커리&마요네즈소스의 만남~ 치킨펜네 샐러드입니다. 닭가슴살부위와 파스타와 야채와의 만남~ 닭가슴살이...