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채소 즙 10 건강에 여러모로 좋은 채소들 중에서도 최고의 채소에는 어떤 것이 있을까. '치트시트닷컴'이 미국 농무부의 데이터를 토대로 칼로리와 비타민, 루테인, 칼륨, 섬유질 함량 등을 고려해 채소의 순위 정했다. 1위 케일 케일을 먹을 때는 가급적...

효과가 있다. 치커리에는 우리 시력기계(視力器系)가 언제나 필요로 하는 식물 원소가 많이 들어 있다. 치커리 즙에 당근. 샐러리, 파슬리의 생체즙을 더해 주면 시신경과 눈의 근육계에 좋은 영향을 주며, 시력장해에 놀라울 정도로 효과를 나타낸다. 이...

식감이 특이한거 아님 다 될거같아~~~~ 깻잎이나 양배추 치커리 당귀 같은건 놉 이란 말이죠 부재료🥄 주재료에 보이는 액젓...반찬통에 청양고추 양파를 다져서 액젓4랑 칠리소스1.5 레몬즙1 설탕1 섞어두고 냉장보관하면서 이거 만들때마다 베이스 소스로...

조사한 결과 치커리를 섭취하면 포도당 흡수를 감소시켜 당뇨의 예방이나 치료에 효과가 있다. 특히 치커리 즙은 건조치커리나 볶음 치커리보다 혈당 감소효과가 훨씬 높다. 유럽에서는 뿌리를 이뇨·강장·건위 및 피를 맑게 하는 민간 약으로 이용한다...