cafe

채소 즙 10 건강에 여러모로 좋은 채소들 중에서도 최고의 채소에는 어떤 것이 있을까. '치트시트닷컴'이 미국 농무부의 데이터를 토대로 칼로리와 비타민, 루테인, 칼륨, 섬유질 함량 등을 고려해 채소의 순위 정했다. 1위 케일 케일을 먹을 때는 가급적...

효과가 있다. 치커리에는 우리 시력기계(視力器系)가 언제나 필요로 하는 식물 원소가 많이 들어 있다. 치커리 즙에 당근. 샐러리, 파슬리의 생체즙을 더해 주면 시신경과 눈의 근육계에 좋은 영향을 주며, 시력장해에 놀라울 정도로 효과를 나타낸다. 이...

조사한 결과 치커리를 섭취하면 포도당 흡수를 감소시켜 당뇨의 예방이나 치료에 효과가 있다. 특히 치커리 즙은 건조치커리나 볶음 치커리보다 혈당 감소효과가 훨씬 높다. 유럽에서는 뿌리를 이뇨·강장·건위 및 피를 맑게 하는 민간 약으로 이용한다...

치커리를 섭취하면 포도당 흡수를 감소히켜 당뇨의 예방이나 치료에 효과가 있다. 특히 치커리 즙은 건조치커리나 볶음 치커리보다 혈당 감소효과가 훨씬 높다. 치커리차 응용방법> 1. 보리차 대용으로 드실 때에는 컵 3잔의 물에 10g (2~4개)정도의...

포도당 흡수를 감소시켜 당뇨의 예방이나 치료에 효과가 있으며, 특히 치커리즙은 건조치커리나 볶음치커리보다 혈당감소 효과가 높다. 뿌리치커리(Root chicory) 우리가 흔히 치커리라고 쌈채소로 먹는 것은 엔다이브라는 종류이고, 치커리에는 많은 종류...

해요 특히, 당뇨를 예방하거나 치료하려고 할 때 치커리를 먹으면 큰 도움이 된다고 해요 치커리를 먹으면 치커리가 포도당 흡수를 감소시키기 때문이라고 하는데요 치커리 즙이 건조된 치커리나 볶음 치커리보다 혈당 감소효과가 훨씬 높다고 하니 요리를...

치커리와 당근에 ③의 양념을 넣고 고루 무친 다음 접시에 담는다. - ⑤에 소면과 홍합을 얹고 레몬즙을 뿌려 낸다. ◑ 치커리고추장샐러드 - 재료 : 치커리, 고추장소스(고추장 3큰술, 식초 3큰술, 설탕 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 생강즙 1작은술, 다진 파...

조사한 결과 치커리를 섭취하면 포도당 흡수를 감소히켜 당뇨의 예방이나 치료에 효과가 있다. 특히 치커리 즙은 건조치커리나 볶음 치커리보다 혈당 감소효과가 훨씬 높다. 4) 시력회복 : 치커리에는 시신경에 필요한 영양분이 풍부하게 함유되어 있어...

조사한 결과 치커리를 섭취하면 포도당 흡수를 감소시켜 당뇨의 예방이나 치료에 효과가 있다. 특히 치커리 즙은 건조치커리나 볶음 치커리보다 혈당 감소효과가 훨씬 높다. 만드는 법 1. 대파를 손가락 길이만큼 썬 다음 길이로 곱게 채로 썰고 2, 치커리...